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1 # 吳建平營養師
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2 # 藥療君
喝茶對冠心病患者有怎樣的影響,的確有相關的醫學研究。根據一篇發表於《心臟(Heat)》雜誌的論文顯示,每天都喝茶的人們罹患缺血性心臟病的風險降低了8%。冠心病是由冠狀動脈狹窄或者堵塞引起,是缺血性心臟病中最常見的一種。
專家們進一步解釋說,茶葉中對心臟有益的物質就是大家所熟悉的類黃酮素。類黃酮素不會在人體中長久的存在,只有堅持常年喝茶的人,才能維持身體茶多酚的濃度。因此,只有養成常年喝茶的人,才能從喝茶中獲益。
動物試驗表明,類黃酮素具有抑制自由基的氧化作用,具有一定的抗炎特性,從而保護了動脈血管的內皮功能;茶葉中還富含多種維生素和咖啡鹼,具有促進血液迴圈、保持血管韌性的作用,從而預防了血管硬化。
上述研究的結果,只能說明喝茶具有血管保護作用,可以預防冠心病的發生。但對於已經罹患冠心病的患者,可能就沒有這方面的保護作用了。畢竟喝茶既不是罹患冠心病的危險因素,也不是冠心病防治的主要措施。
大家都知道,喝茶一方面具有利尿作用,可以降低人們的血壓,從而減輕了心臟的負擔;另一方茶葉具有神經興奮的作用,會加快人們的心率,從而增加了心臟的負擔。因此,喝茶對冠心病病情的發展也不是什麼決定性的因素。
因此,冠心病患者如果有喝茶的習慣,最好選擇飲用淡淡的綠茶,不宜飲用太濃的茶;如果沒有飲茶的習慣,也沒有必要刻意地養成喝茶的習慣。
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3 # 雲之三寶
冠心病人可以適當喝點養生花果茶,根據自身的體質選擇,比如體寒者可以選擇性平溫性的茶,比如檸檬,枸杞,玫瑰花,茉莉花等,如果有陽熱的可以選擇清熱性的花茶,如金銀花,菊花等,平時可以喝點檸檬茶,補充維生素等,需要注意的是不要飲濃茶。
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4 # 錦清霖
冠心病是常見的一種疾病,主要是因為人們的心腦血管而受到了嚴重的心臟而引起的一種疾病,除了生活中積極的降低血壓血脂之外,也應該好好的進行護理。
一般來說茶葉裡面含有的兒茶素能夠有利於降低血液粘度,擴張血管。所以適當飲茶對於冠心病人也是有益處的。
冠心病人在飲茶的時候不要飲濃茶,建議以清淡茶葉為主,濃茶會帶來交感興奮、失眠等甚至於觸發心絞痛、觸發心肌梗死。
還有就是要聽醫囑,醫生會對每位病人的情況比較瞭解,會建議飲食喝茶方面的注意事項,或者如果拿不準又想喝茶,可以及時的建議醫生。
及時聽取醫生建議,這是比較穩妥的方法。
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冠心病飲茶應該注意的是不要喝濃茶,濃茶對中樞神經有明顯的興奮作用(茶鹼),使人的心跳加快、造成心動過速,甚至產生心悸症狀,這對冠心病患者是一種潛在的威脅。濃茶大量進入血液,增加血容量,會加重心臟負擔,加重心力衰竭程度。
冠心病患者可喝淡茶,喝清淡的茶對慣性病患者無害,還會有益。
有資料顯示,經常食用含黃酮類食物的人,死於心肌梗死的可能性很少,黃酮是植物顏料,它富含於紅茶、洋蔥、綠葉菜、西紅柿、蘋果、紅葡萄、荷葉、山楂等飲食中。紅茶含黃銅最豐富,經常飲用有利於預防冠心病的發生。
飲茶不僅是一種習慣,還是一種文化,在中國這種文化包含著養生。從養生的角度講,飲茶要根據茶葉的效能功效,隨季節變化選擇不同的茶為宜。春宜飲花茶,夏宜飲綠茶,秋宜飲青茶,冬宜飲紅茶、黑茶。