一般所有的中醫書中都認為舌苔發黃是人體內有熱，結合舌質看的話最好。如果舌苔黃而舌質是紅的，說明體內有熱，舌苔黃而舌質發白、顏色發淡的多數都是寒中帶熱、虛中帶熱，所以現在所見的黃苔或黃膩苔的舌質多數不發紅，是正常的舌質或偏白，或只是舌邊發紅的虛熱，這個時候的內熱完全可以用推拿、按摩等疏通經絡的方法散熱、消熱，而無需用消炎藥，更不能用瀉火的消熱解毒的大寒中藥，因為用這些藥雖然很快消了火，但同時卻加重了身體內的寒，而用疏通經絡來消火是不會增加體內寒的，在消火的同時再用食療祛寒，這樣病會很快好轉，而且不反彈。 　　舌苔發黃的情況： 　　1、肝炎導致：由乙肝等肝炎疾病導致肝臟受損，肝臟的各類代謝受到了影響，血液迴圈也不通暢，造成了肝臟的解毒功能減弱，此時就會出現舌苔發黃。需要引起高度重視，建議及時對症治療。 　　2、高溫發熱：人體在溫度升高時體液消耗較多，唾液分泌減少，口腔乾燥等使炎症滲出物和微生物更易在舌上停留、增殖，導致舌苔發黃。推薦閱讀：舌苔厚黃是怎麼回事 　　3、消化道功能紊亂：常見於結腸炎,習慣性便秘,消化不良等胃腸道功能紊亂患者，與厭食、厭油、噁心、嘔吐等症狀一同出現，而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道症狀，都是舌苔發黃的原因。 　　4、舌苔厚的人可能是患有消化系統和呼吸系統疾病;舌苔黃而厚，表明體內可能有溼熱，或者消化道和呼吸道有炎症，如果咳嗽表明肺部可能有炎症;舌苔厚膩的人可能體內有寒溼;同時陰虛患者以及有慢性消耗性疾病的。 　　5、舌黃主裡證和熱證，顏色越深，熱度越盛，淺黃熱輕，深黃熱重，焦黃熱結。外感熱病中，苔由黃轉白為表邪入裡化熱的徵象，在傷寒為陽明病，在溼病為氣分病。苔薄淡黃，通常見於外感風熱表證或風寒化熱。 　　6、舌苔黃、舌質紅多是有熱，舌苔發黃，舌質紅(即舌頭紅)的人出現口苦咽乾，屬於有熱上火。 　　舌苔發白的情況： 　　1、白苔除可見於正常無病的人以外，多見於輕病，表證初起，以及疾病的恢復期。因為機裡內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。 　　2、舌苔白：舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內部的影響，身體內的寒少了，舌苔就不會明顯發白了。 　　3、舌苔白而且非常溼潤，看上去反光增強了，說明身體內不但寒重而且溼重，這種人容易發生水腫，而且痰多。當舌苔白而過分溼潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮的飲料，去掉寒邪、溼邪，多吃溫性的食物。身體內的寒溼減少後，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。推薦閱讀：舌苔發白 舌苔發白是什麼原因 　　4、也有人舌苔白，但卻乾燥，這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，儘快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生薑祛寒在這裡就不合適了，因為吃這些東西會增加燥熱。那麼，這些人該怎麼驅除寒溼呢?只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補足血液，讓血液去潤燥，這樣堅持下去，舌苔不會繼續發白，舌質也會因血液的滋養而潤澤。當舌質不幹燥時再用全身燻艾條的方法祛寒、疏通經絡，燥火自然會慢慢隨之消退。