據說NBA有人能摸到籃板上沿！

標準的籃板，其上沿離地的高度是1.05+2.90＝3.95米。這是一個什麼概念了？"九指扣籃王"傑拉德格林大家都知道吧，他身高2.01米，站立摸高為2米64。也就是說如果他想要摸到籃板上沿，幾乎需要跳1米3高。1米3，我去，這還讓人活不，傑拉德格林的助跑起跳高度在1.1米左右，也就是說離籃板上沿還有段距離。而1.1米的起跳高度也基本上能代表NBA的超強彈跳了。（喬丹的助跑起跳高度好像是1.2米）

普通男性的彈跳一般在40-50cm左右，而NBA球員一般在80cm，幾乎多了一半，這就是差距。

附：至今為止，還沒看見過有人能摸到籃板上沿的，而民間流傳能做的只有張伯倫。

一般的黑人NBA運動員的彈跳，對比"普通華人"就相當於劉翔和中國普通老百姓比百米速度。內特羅賓遜才175，幾屆扣籃王，大帽2.26米的姚明。NBA球員的垂直彈跳可以達到0.9-1.0米，助跑彈跳1.5-1.8，所以nba很多飛人。

先說NBA球員普遍彈跳水平，再說其中的頂尖彈跳水平。

1、NBA的賽場大都是高人林立，因為賽場之上對抗激烈，NBA的球員們身體素質都是籃球遠動員之中最頂級的存在。個別球員也許身體素質不那麼好，可能因為某些方面的特長比如投籃準、傳球好被球隊看中，即使是這些素質不那麼好的球員，他們的身體素質也是大多數籃球運動員中比較不錯的。簡言之，能在NBA打上球的，身體不帶差的，彈跳更是頂級的。舉以下幾個例子。

A、火箭隊的阿龍布魯克斯，小黑豆只有1.80的身高。看著弱不禁風的，但是他在賽場之上完成過空接扣籃。

B、內特羅賓遜、土豆韋伯。這兩位1.80米以下的扣籃王，彈跳就不用再說什麼了。

C、NBA史上最矮球員1.60米的“小蟲”博格斯，雖然身高矮，但是彈跳真的不差。據說他的彈跳是足夠扣籃的，但是由於手太小，無法壓住籃球，所以不能單手扣籃。雙手扣籃的話，確實彈跳是不夠的。至於1.65米的博伊金斯，與博格斯情況相同，都是有可以完成扣籃的彈跳，但是由於身高的原因，無法保證每一次的扣籃都能順利扣進去。

D、很多人都說NBA球員中，兩屆MVP得主史蒂夫納什無法扣籃。其實納什是可以扣籃的，只是在比賽中沒有扣籃罷了。

納什沒有在NBA的賽場之上完成過哪怕一次的扣籃，但是納什確實具備扣籃的能力的，在平時訓練時，納什也是完成過扣籃的。

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2、NBA的頂級彈跳

NBA裡的頂級扣將們，年輕時期的喬丹、卡特、土豆韋伯等人的垂直彈跳都是在1米到1.2米上下的。當然這也有看臨場發揮的。在2000年的扣籃大賽上，卡特最高的一扣離地就有1.28米，弗蘭西斯更是有過離地1.31米的驚天扣籃。所以NBA的頂級彈跳，大致是那麼個水準，勝負就是毫釐之間的。也就看誰能將其發揮的最好，且被人記錄。

3、NBA球員的彈跳力有多強，大致可以總結為：但凡加盟NBA的球員，全部都是具備可以完成扣籃的。頂級的球員垂直彈跳都是在1米之上的，也有球員可以達到1.2米，摸到籃板上沿。

2000年悉尼奧運會上，文斯-卡特飛躍法國中鋒完成的那記死亡之扣，讓全世界的球迷見識到了NBA球員恐怖的身體素質，而在漫長的NBA歷史中，卡特的扣籃雖然是最舒展最具觀賞性的，但是要論彈跳高度，顯然還有一大群飛禽走獸排在卡特前面。今天，小編帶大家一起來盤點一下NBA歷史上的十大最高垂直彈跳，來認識一下這些禽獸吧。

10：勒布朗-詹姆斯

詹姆斯變態的身體素質是眾所周知的，但是究竟好到什麼程度呢?據說他的垂直彈跳達到了4.4英尺，而從他的比賽中也不難看出，經常做出一些平框扣籃，足以說明詹姆斯恐怖的彈跳，不過他一直沒參加過扣籃大賽，對球迷來說是一種遺憾，很好奇實戰扣籃都這麼變態的詹姆斯，在扣籃大賽中會玩出什麼動作。

9：迪-布朗

布朗在NBA效力了12個賽季，職業生涯場均11分3.7次助攻，算的上是一個合格的角色球員，身高只要1米85的布朗垂直彈跳同樣達到了4.4英尺。1991年全明星週末，默默無聞的布朗憑藉一個創意十足的遮臉扣籃一舉拿下了扣籃大賽的冠軍，2007年，扣籃王傑拉德-格林在扣籃時也用處了遮掩的動作，像布朗致敬。

8：哈羅德-邁納

邁納高中時，就為自己贏得了“Baby Jordan”的綽號，但是除了彈跳，邁納再拿不出一樣能與喬丹媲美的才能，身高1米96的邁納，垂直彈跳達到了4.4英尺，獲得過兩屆NBA扣籃大賽的冠軍，不過的他NBA生涯卻非常短暫，只效力了4個賽季，場均出場時間也只有18.7分鐘，防守太差和缺乏籃球智商是他成為NBA過客的主要原因。

7：夏農-布朗

夏農·布朗高中時曾是與勒布朗·詹姆斯齊名的超級扣將，垂直彈跳達到了4.45英尺，2006年進入聯盟後效力過騎士、公牛、山貓、湖人等多支球隊，並追隨湖人在2009和2010年獲得NBA總冠軍，之後開始流浪，職業生涯場均資料也只有7.6分1.8個籃板1.1次助攻，2016年11月11日被NBA發展聯盟裁員。

6：扎克-拉文

拉文在2015和2016年扣籃大賽中蟬聯了扣籃王，被譽為是卡特之後最具觀賞性的扣將，憑藉一己之力拯救了扣籃大賽，垂直彈跳達到了4.6英尺，目前在NBA已經效力了3個賽季，2016-17賽季，拉文場均出場37.2分鐘，可以拿下19.8分3.4個籃板3次助攻，並在今年夏天轉會芝加哥公牛，不過他的傷病是他職業生涯最可怕的隱患。

5：詹姆斯-懷特

16歲就已經出名的天才球員詹姆斯-懷特，在高中大學期間擁有封神級別的身體素質，垂直彈跳達到了4.6英尺，被譽為“終極扣籃王”，在2006年的選秀大會上被被開拓者在第2輪第31順位選中，之後簽約馬刺，隨後效力過火箭、尼克斯，幸運的是，懷特在新秀賽季追隨馬刺獲得了2007年的NBA總冠軍，目前參加了BIG3聯盟。

4：斯伯特-韋伯

身高只有1米69的“土豆”韋伯是NBA歷史上最矮的扣籃王，1986年扣籃大賽，韋伯擊敗了“人類電影精華”多米尼克-威爾金斯奪得冠軍，他的垂直彈跳達到了4.6英尺，雖然在長人如林的NBA裡，韋伯顯得格格不入，但是他還是在NBA效力了12個賽季，場均能得到9.9分。去年的一段影片中，已經53歲高齡的韋伯依舊還能完成扣籃。

3：賈森-裡查德森

裡查德森是2002年和2003年的扣籃大賽冠軍，也是2007年金州勇士創造“黑八奇蹟”的重要成員，垂直彈跳達到了4.65英尺，作為2001年的5號秀，裡查德森也曾經是NBA中非常出色的得分手，職業生涯場均得分為17.1分，不過由於球隊戰績不佳，一直沒能入選全明星，能讓球迷們記住的只有他的扣籃。

2：達雷爾-格里菲斯

格里菲斯是1980年的榜眼秀，在NBA效力了10年，一直都在猶他爵士隊度過，由於他擅長扣籃，因此得到了“扣籃怪人”的綽號，垂直彈跳達到了4.8英尺，不過他的NBA生涯一直比較平淡，也沒有獲得過扣籃大賽冠軍，1993年，爵士為他舉行了35號球衣的退役儀式。

1：邁克爾-喬丹

“籃球之神”邁克爾-喬丹就無需多介紹了，之所以能成為NBA歷史第一人，除了後天刻苦努力之外，天賦也是必不可少的，身體素質也近乎完美的喬丹，垂直彈跳達到了4.8英才，這讓他在攻防兩端都得心應手，不過，要想成為歷史第一人，光有這兩樣也是不夠的，喬丹卓越的領導才能和超高的籃球智商也是一般運動員無法達到的。