老公出軌應該怎麼挽回？

老公出軌，我怎麼辦？——廣州戀一生情感專家為您支招

現代社會的離婚率越來越高，導致離婚的主要元兇就是老公出軌。面對複雜多變的社會和形形色色的誘惑，老公很容易就會出軌。那麼，作為妻子，應該如何提前發現老公出軌的跡象呢？又應該如何捍衛自己的婚姻，將出軌的老公拉回“正軌”呢？

石一老師強調，這不是指瞞著老公檢視他的手機，畢竟很多人對於手機被偷看都會產生私隱被侵犯的感覺，而且這會讓老公覺得妻子才是沒事找事的一方，對於維護婚姻關係一點幫助也沒有。但妻子依然可以透過以下情況發現老公出軌的蛛絲馬跡。

1.使用手機的頻率

如果老公的手機鈴聲最近響得比平時更頻繁，或者明明沒聽到手機響，但老公卻時不時檢視手機，尤其老公最近將手機鈴聲調整為震動或者無聲等等，這類行為需要引起妻子的足夠重視，類似這種不尋常的表現都表明了老公有可能遊走在出軌的邊緣。

2.隨身攜帶手機

最近這段時間，老公是否手機不離身？無論是洗澡，還是上廁所，老公都將手機貼身攜帶，如果再結合將手機鈴聲調整為震動或者無聲，那就說明老公不希望被妻子看到他的手機，類似這種行為的出軌機率就大大提升。

3.手機經常充電

一個人使用手機的時間是固定的，如果排除掉手機電池壽命的因素，老公最近頻頻給手機充電的原因就是由於他經常用手機上網或者聊天，發現這類跡象的妻子同樣應該引起警惕。

一旦發現老公出軌，妻子必然是慌亂，甚至情緒失控的，那妻子又該如何才能捍衛婚姻的同時，又能預防老公再次出軌呢？石一老師憑藉著十餘年的豐富經驗和專業知識告訴大家：

1.保持冷靜

老公出軌的事實的確是非常難以接受，甚至會讓人全盤否定掉整個婚姻，覺得老公所說的一切全是假話，他一點也不愛你，或者覺得整個婚姻都是假象等等不切實際的想法。

此刻，妻子更需要努力冷靜，千萬不要大吵大鬧，或者向長輩告狀等等，尤其不要在情緒失控的時候做出家暴或者離婚的選擇，這種擴大影響的舉動很容易讓妻子做出後悔的行為。

2.不要報復

新聞上經常看到妻子知道老公出軌後，以打擊報復的心理去解決問題，文刀老師提醒大家，無論是報復老公，還是報復小三，這都是錯誤的行為，這樣不但不能解決問題，還會讓問題惡化，讓老公感到顏面盡失，從而將老公越推越遠。

3.分析原因

老公出軌的確是他的不對，但一段問題婚姻當中，沒有一方是完全無辜的，文刀老師處理過上千例的婚姻問題，證實每段婚姻中出現的問題都是夫妻兩人積累已久的問題。妻子在這時候就需要反省一下，同時做出相應的改變，那這段婚姻還是有很大機會能夠挽救的。

4.寬容對方

無論是為了孩子的未來，還是為了自己的將來打算，妻子還是要寬容對方，原諒老公的一時糊塗。

然而，大多數妻子雖然選擇了原諒，卻還是做不到寬容，日後容易反反覆覆提起此事，或者在日常生活上監視老公的一舉一動，類似的行為都會讓老公反感，如何正確處理自己的情緒，調整自己的心態，同時預防老公再次出軌，那就需要找專業的情感諮詢機構，類似戀一生情感來求助。