春節將至，各大商場的貨架上都擺出了各式各樣的年貨零食，一部分大排檔火鍋店也統統準備好春節的特色套餐。但街訪們注意了，這些年貨零食和火鍋美食可以是福音，也可以是隱藏的小惡魔。當我們在春節期間抵制不住誘惑，食用太多燥熱的年貨零食或者打上好幾次火鍋，很容易招致上火，口腔潰瘍就會隨之而來。
有相關專家指出， 從中醫的角度去分析，口腔潰瘍一是火熱上炎，二是虛火上浮。眾所周知，過年過節處於寒時，一部分人會乘機好好慰勞自己，食用較多甚至過多的辛溫補益食物；但需要知道的是，這些食物本身可以助火補陽，也會使得“火勢”越燃越旺，使得陰液消耗更過，潰瘍發生的機率更高。從西醫的角度去看，口腔潰瘍就是維生素缺乏，當人體過年時食用太多高蛋白肉類，忽略蔬果攝入，代謝的負擔也會由此增重，使得人體更容易發病。
1. 一到放假回鄉，少不了串門訪友，一頓奔波勞碌之後，一部分人還要熬夜聚會娛樂，抵抗力自然大不如前。
2. 年貨零食與聚餐中易上火的食物可能會引發創傷與過敏，例如邊吃邊聊中不慎咬傷，食物過燙而心又急，強行進食導致黏膜受損……
3. 還有一種可能防不勝防，不少人春節嫌麻煩不想刷碗會選擇外出吃飯，但一些火鍋蘸料或者湯底料會包含一些中藥材，有些人不知道自己會對藥材過敏，不慎中招還以為是上火了，更別談對症下藥了。
過年期間如何預防口腔潰瘍？
抵抗力的強弱變化是與生活作息息息相關的，不能因為放假就肆意放縱，熬夜無論在什麼時候都是不可取的，否則結果就是抵抗力下降。其次必須勤刷牙，早晚餐後刷牙要形成習慣，減少因為食物殘渣堆積滋生細菌而引發感染的可能。堅持勤刷牙，一口靚牙可用到七八十歲，口腔潰瘍亦會自動遠離你。
春節將至，各大商場的貨架上都擺出了各式各樣的年貨零食，一部分大排檔火鍋店也統統準備好春節的特色套餐。但街訪們注意了，這些年貨零食和火鍋美食可以是福音，也可以是隱藏的小惡魔。當我們在春節期間抵制不住誘惑，食用太多燥熱的年貨零食或者打上好幾次火鍋，很容易招致上火，口腔潰瘍就會隨之而來。
有相關專家指出， 從中醫的角度去分析，口腔潰瘍一是火熱上炎，二是虛火上浮。眾所周知，過年過節處於寒時，一部分人會乘機好好慰勞自己，食用較多甚至過多的辛溫補益食物；但需要知道的是，這些食物本身可以助火補陽，也會使得“火勢”越燃越旺，使得陰液消耗更過，潰瘍發生的機率更高。從西醫的角度去看，口腔潰瘍就是維生素缺乏，當人體過年時食用太多高蛋白肉類，忽略蔬果攝入，代謝的負擔也會由此增重，使得人體更容易發病。
為何口腔潰瘍過年多發？1. 一到放假回鄉，少不了串門訪友，一頓奔波勞碌之後，一部分人還要熬夜聚會娛樂，抵抗力自然大不如前。
2. 年貨零食與聚餐中易上火的食物可能會引發創傷與過敏，例如邊吃邊聊中不慎咬傷，食物過燙而心又急，強行進食導致黏膜受損……
3. 還有一種可能防不勝防，不少人春節嫌麻煩不想刷碗會選擇外出吃飯，但一些火鍋蘸料或者湯底料會包含一些中藥材，有些人不知道自己會對藥材過敏，不慎中招還以為是上火了，更別談對症下藥了。
過年期間如何預防口腔潰瘍？
只需做好兩件尋常事——保證充足的睡眠與勤刷牙抵抗力的強弱變化是與生活作息息息相關的，不能因為放假就肆意放縱，熬夜無論在什麼時候都是不可取的，否則結果就是抵抗力下降。其次必須勤刷牙，早晚餐後刷牙要形成習慣，減少因為食物殘渣堆積滋生細菌而引發感染的可能。堅持勤刷牙，一口靚牙可用到七八十歲，口腔潰瘍亦會自動遠離你。