好友在她兒子出生前，每月如期而至的痛經讓她苦不堪言，幾乎每次，我都會為她灌上熱水袋，而她則縮臥一角，頭角冷汗，面色蒼白。最重的一次，出現了嚴重噁心嘔吐，不能堅持課業和工作。不過這一切在她的兒子出生後，經期症狀也一併消失再也沒有發生過。

從醫學角度來說，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經指生殖器官無氣質性病變，多見於青春期、未婚及已婚未育者；繼發性痛經多因生殖器官器質性病變所致。

痛經是如何產生的？醫學研究已經證實，子宮內膜中前列腺素含量升高時，就會導致痛經發生。前列腺素不分男女，是由體內的代謝產物花生四烯酸轉化而來，是存在人體內的一類不飽和脂肪酸，具有誘發炎症，疼痛，使區域性血管擴張等作用。它的前身花生四烯酸，高中學過生化的同學再熟悉不過了，為n-6系列多不飽和脂肪酸。這種轉化，本身就是一個較複雜的化學反應。

要分清是經期不適還是痛經。如果是經期不適，喝紅糖水的確能舒緩症狀，可能是因為溫熱的水可以促進血液迴圈，增加腹部舒適度，同時糖可以愉悅心情，但這一切對於痛經治療來說是絕對不起任何作用的。

痛經發生，常需要口服非甾體類藥物鎮痛。如布洛芬。我們知道，體內的酶可以催化多種化學反應，布洛芬止痛的原理，就是它阻斷了花生四烯酸轉化成前列腺素，催化這一反應的環氧化酶（COX），COX恰恰是非甾體解熱鎮痛藥的靶點之一，從而抑制前列腺素順利生成。這釜底抽薪的一招，就是緩解痛經的基本原理了。

總之，無論經期不適還是痛經的發生，都需要平日裡女生對自己的照護，不吃寒涼食物，不穿過於暴露腰腹的衣服，注意休息和鍛鍊等。如果經常出現持續嚴重的疼痛，建議看醫生明確病因更好一些。

好友在她兒子出生前，她每月的月經抽筋都很疼，幾乎每次我給她倒熱水時，她都躺在角落裡，頭上冒著冷汗，臉色蒼白。最嚴重的是噁心和嘔吐。但這些症狀在她兒子出生後就消失了，再也沒有發生過。

從醫學角度來說，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經指生殖器官無氣質性病變，多見於青春期、未婚及已婚未育者；繼發性痛經多因生殖器官器質性病變所致。

痛經是如何產生的？醫學研究已經證實，子宮內膜中前列腺素含量升高時，就會導致痛經發生。前列腺素不分男女，是由體內的代謝產物花生四烯酸轉化而來，是存在人體內的一類不飽和脂肪酸，具有誘發炎症，疼痛，使區域性血管擴張等作用。它的前身花生四烯酸，高中學過生化的同學再熟悉不過了，為n-6系列多不飽和脂肪酸。這種轉化，本身就是一個較複雜的化學反應。

要分清是經期不適還是痛經。如果是經期不適，喝紅糖水的確能舒緩症狀，可能是因為溫熱的水可以促進血液迴圈，增加腹部舒適度，同時糖可以愉悅心情，但這一切對於痛經治療來說是絕對不起任何作用的。

痛經發生，常需要口服非甾體類藥物鎮痛。如布洛芬。我們知道，體內的酶可以催化多種化學反應，布洛芬止痛的原理，就是它阻斷了花生四烯酸轉化成前列腺素，催化這一反應的環氧化酶（COX），COX恰恰是非甾體解熱鎮痛藥的靶點之一，從而抑制前列腺素順利生成。這釜底抽薪的一招，就是緩解痛經的基本原理了。

總之，無論月經不適還是痛經的發生，女生在工作日都有必要照顧好自己，不要吃冷的食物，不要穿暴露在腰部和腹部的衣服，注意休息和鍛鍊。如果有持續性的劇烈疼痛，建議去看醫生。