30歲的女性要注重臉的保養，護膚品一定要選擇適合自己的，每個人的面板是不同的，所以選擇的水乳也應有針對性。
1.乾性面板，肌膚水份飽和差，油脂分泌較少。可使用弱酸性產品能改變肌膚鹼性環境，讓肌膚水份相對飽和，多使用噴霧，如雅漾是我在用的一款噴霧。
推薦使用：嬌蘭的“水合青春”系列，資生堂頂級CDP“CLE DE PEAU”。
2. 油性面板，是內分泌和長期處在微輻射、空氣質量低的環境下造成的，護膚應選擇清爽收斂型產品，選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜， 但不能長時間使用，這種產品屬於外用產品，治標不治本，最重要的還是內分泌問題。
推薦：科顏氏金盞花水，悅詩風吟綠茶精萃保溼套裝，蘭芝水酷凝肌潤顏保溼乳液，肌研極潤保溼乳液。
3.混合性肌膚，一般T區和髮際線區域比較油，所以要選擇控油的產品，一般選擇標明“任何膚質”的產品，這種產品的酸鹼平衡很好。
推薦：蘭蔻的大粉水，絲塔芙，昭貴，千纖都還不錯。
想要保持好的面板，還可以遵循以下生活習慣：
1.制定合理的作息表，適應正常的生物鐘，切勿作息不規律而加速肌膚衰老。
2.增加運動，每兩天出一次大汗，適度運動,如：慢跑、游泳、舞蹈 。
3.不要抽菸喝酒，多吃瓜果蔬菜，豆類、肉類、乳製品。
30歲的女性要注重臉的保養，護膚品一定要選擇適合自己的，每個人的面板是不同的，所以選擇的水乳也應有針對性。
1.乾性面板，肌膚水份飽和差，油脂分泌較少。可使用弱酸性產品能改變肌膚鹼性環境，讓肌膚水份相對飽和，多使用噴霧，如雅漾是我在用的一款噴霧。
推薦使用：嬌蘭的“水合青春”系列，資生堂頂級CDP“CLE DE PEAU”。
2. 油性面板，是內分泌和長期處在微輻射、空氣質量低的環境下造成的，護膚應選擇清爽收斂型產品，選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜， 但不能長時間使用，這種產品屬於外用產品，治標不治本，最重要的還是內分泌問題。
推薦：科顏氏金盞花水，悅詩風吟綠茶精萃保溼套裝，蘭芝水酷凝肌潤顏保溼乳液，肌研極潤保溼乳液。
3.混合性肌膚，一般T區和髮際線區域比較油，所以要選擇控油的產品，一般選擇標明“任何膚質”的產品，這種產品的酸鹼平衡很好。
推薦：蘭蔻的大粉水，絲塔芙，昭貴，千纖都還不錯。
想要保持好的面板，還可以遵循以下生活習慣：
1.制定合理的作息表，適應正常的生物鐘，切勿作息不規律而加速肌膚衰老。
2.增加運動，每兩天出一次大汗，適度運動,如：慢跑、游泳、舞蹈 。
3.不要抽菸喝酒，多吃瓜果蔬菜，豆類、肉類、乳製品。