低血壓與高血壓其實都是差不多的，對身體的危害都很大。

首先說一下血壓的正常值是90～140mmhg，如果高於140mmhg了就是高血壓，低於90mmhg就是低血壓。

我們測量血壓的時間一般選擇在早上比較好，到底血壓正不正常，我們最低要測三次，如果測出來的血壓都不正常，那就可以確定是高或者低血壓了。

如果確定了自己血壓不正常，我們就要引起注意了，特別是出現了頭暈，眼花，視覺模糊或偶爾看不清楚東西，耳鳴，突然四肢無力，有時候說話不清楚等症狀時，就要及時就醫了，可以先去心血管科檢查，聽醫生建議吃降壓藥。嚴重的需要打針或掛瓶降壓。

高血壓的危害很大，併發症很多，很多疾病都是高血壓引起的，比如腦梗塞，中風，心臟病，冠心病等，這些病都會引發嚴重的後遺症。特別是中風，腦梗，嚴重的會讓人嘴巴歪斜，身體殘疾，出現四肢癱瘓或半身不遂的都很多。所以要特別重視。

血壓不正常除了吃藥打針外，也可以加強鍛鍊，促進學液迴圈，讓血壓恢復正常值。

高血壓不要吃油炸食品，少吃鹽，少喝酒，少抽菸，少吃動物油及動物內臟。注意飲食，平時多喝水對高血壓也有幫助。

低血壓、高血壓同樣對人的生命造成嚴重威脅。

低血壓，可使血液因壓力太低，使心臟和大腦供氧供血嚴重不足，可到起心臟活力極度低下產生聚停或大腦供氧供血不足腦細胞組織壞死。

高血壓可引起腦出血、高心病、腎衰竭、尿毒症及眼底細胞組織壞死而失明。

因此，低血壓和高血壓同樣對人的生命健康造成嚴重威脅！

高血壓和低血壓都有危害。高血壓病要長期藥物控制的。低血壓一般不常見，有的急性低血壓，比如外傷後大出血，是很危險的。還有垂體腎上腺功能減退或者危像，會導致低血壓，有的時候是有生命危險的。

高血壓和低血壓都是一樣，我不會用血壓計去測量血壓，用手指就可以了，見過二個女人感覺她都是高血壓，她說她是低血壓，二個人都一樣，死了老公，內心猶傷她才是低血壓。學過原始點的人就知道，高血壓能治癒，把筋脈開啟後血管沒壓力了，高血壓就好了。現在西醫要你吃一輩子藥，到死還是高血壓或低血壓。

一：高血壓和低血壓危害都大，疲乏、無力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢痠軟無力，經午睡或休息後可好轉，但到下午或傍晚又感乏力。

2 第二：頭痛：頭痛往往在緊張的腦力或體力活動後較為明顯，頭痛性質和程度不一，多表現為顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。

3 第三：頭暈：頭暈輕重不一，輕者兩眼發黑、眩暈；重者可以失神，甚至暈厥倒地，常在突然改變體位，尤其是由蹲位突然起立時最易發生。

注意事項

1、加強體育鍛煉，體育鍛煉對高血壓、低血壓都有調節作用。鍛鍊身體可以代替許多藥劑，但任何藥劑也代替不了鍛鍊身體。低血壓患者可根據自己的體力情況，選擇適合自己的鍛鍊專案。2、高鹽飲食低血壓的老年人可適當增加鹽的攝入量，多攝鹽後必須多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。