冷凍胚胎不但靠譜，而且很靠譜。

在做試管嬰兒的過程當中，將卵子和精子形成胚胎，然後選擇優質胚胎移植到子宮內，剩餘的優質胚胎可以繼續培養，培養到一定階段，冷凍儲存，這也是生育力儲存的一個方法。在中國二胎政策開放以後，有許多做試管嬰兒獲得第1胎的不孕夫婦，選擇冷凍胚胎，實現了再生育的願望。

試管嬰兒過程中的胚胎冷凍除了上面所說的生育力儲存以外，還有更廣的含義。

至於胚胎冷凍的儲存時間，專家共識認為不超過10年為好，儘管世界上最長的胚胎冷凍是25年，而國內最長的胚胎冷凍是18年，都已經獲得了活產。

通常情況下，選擇試管嬰兒這項輔助生殖技術的夫妻，如果採取促排卵方案，會獲得多個胚胎，由於初次植入母體宮腔內的胚胎不一定能成活，因此剩餘的胚胎往往被冷凍儲存以備後用。

從技術上來講，包括卵子冷凍、精子冷凍、胚胎冷凍，這些冷凍都是在零下 196 度的液氮當中儲存的。理論上來講，它就處於一個休眠的狀態，過了多少年以後再重新復甦，它還是原來的樣子。一旦前次助孕失敗，就可以復甦冷凍胚胎再次植入人體內助孕。

但是，這個取決於在冷凍或復甦的過程當中，它有可能會生成一些冰晶，這些冰晶會損傷細胞的各種各樣的膜的結構，最終造成細胞活性的降低。

所以，冷凍胚胎只能作為一種補救技術，最好不要作為一個常規的技術推薦給所有人，這不太合理。合適的時間做合適的事情，趁著自己年輕有生育力的時候要寶寶是最好不過的了。