米酒是我們中華民族的傳統美食，而米酒的功效非常之多，米酒蛋花湯更是營養豐富，是很好的湯類膳食，很多人都喜歡在早餐的時候來上一碗米酒蛋花湯，那麼常常食用米酒蛋花湯會不會發胖呢？相信這個問題是很多女性朋友關心的問題。我們都知道，因為現代的人工作環境與膳食結構，很多人都會發胖，特別是辦公司人群。根據科學研究發現，吃多少與是否會發胖沒有直接必然的聯絡，比如運動員和體力勞動者，一般都會比普通人進食量更大，吃的更多，但是他們並不是易胖人群，更多的是體現在肌肉的增長上面。所以，營養專家認為，人體發胖與否，取決於能量的消耗程度，也就是說，如果我們經常運動，並且對能量的消耗非常大的話，即使我們吃的再多，也不會發胖的。人體各個器官大小都是有限的，胃也一樣，不論我們如何進食，始終不可能超越胃容量的極限，即使現在很多人都有所謂的啤酒肚，挺著肚子看不到腳尖等等，它依然只會保持在一個有限的容量。所以，不論我們吃什麼，吃多少，都不會直接決定是否會發胖，常常吃米酒蛋花湯也一樣，只要我們進場進行有氧運動，週末的時候多進行戶外活動，下班以後偶爾散步回家，或者提前一兩個站點下車，然後步行回家，不僅有益身體健康，更能加速卡路里的消耗，不讓能量過剩，自然而然我們就不用擔心常吃蛋花米酒湯會發胖了。生命在於運動，健康的體魄是一切人類活動的本錢，所以，在此提醒所有的朋友，要經常保持運動，即使是週末，也不要躺在家裡睡覺，可以出去走一走，動一動。