當得到滿足時，就會感到快樂，比如我差一千塊錢買手機，後來我爸給了一千塊錢，我買了新手機，我就會感到快樂，又或者我現在打lol只是個黃銅五的選手，我晉級到了白銀，我一樣很快樂，每個人不同，所以對感受快樂的方式也是不一樣的，俗話說知足常樂，大概就是這個意思吧

人要懂得知足常樂，懂得滿足，你才能體會到快樂，讓所有的事順其自然，只要你明白一件事，希望越大，失望就會更大，不是自己的爭搶沒用，要明白一個道理，這世間的事根本就沒有什麼公平可言，其實呢！人與動物也是差不多的，動物也分三六九等，人更是如此，不必埋怨，想要擺脫現狀，那就要比他人付出千倍的努力，努力了沒有得到，那就只能認命，學會放下，看淡名利，把心態放正， 才能體會到真正的快樂。

知足就快樂，你沒錢，就想我有手有腳身體健康，比起那些殘疾的好多了，就會快樂，你殘疾，就想我不痛不癢還能幹點力所能及的工作，自食其力，比起那些躺在醫院受痛苦的好多了，就會快樂，在醫院受痛苦的，就想我馬上會好的，比起那些往生了的好多了，就會快樂。不能與有錢有權人去比，要是與他們去比，一山更比一山高，越比越難受，比來比去想死的心都會有。所以得自解自寬心，足足就快樂。

只要是擁有健康的的身體，快樂無處不在，居安思危，身體健康了，就不代表以後你從來都不會生病，未雨綢繆，防患於未然是關鍵，切忌為了利己或家人朋友們的私逸而透支了自己的身體健康，這何嘗不是家人和朋友們的期望呢？他們也是這麼想的，不是嗎？