花膠是世界八大珍品之一，與燕窩、魚翅齊名，味道鮮美，營養價值很高，具有很好的滋補作用，那麼花膠就是魚膠嗎？花膠可以天天吃嗎？花膠每次吃多少克、花膠哪個牌子好呢？花膠，就是魚膠，在中國部分地區又被稱為魚鰾和魚肚，均是魚的魚鰾乾製品，之所以又被稱為花膠、魚膠，則是因為其富含了人體補充、合成蛋白質的原料——膠原蛋白。花膠中含有豐富的膠原蛋白及維生素等營養成分，具有很好的滋補作用，但是價格相對比較昂貴，如果經濟條件允許的話，是可以適量天天食用的。一般正常情況下，每週吃個二到三次，老人和兒童每次吃15克左右就差不多了，如果成人可以吃30克。這個量基本上能滿足人體對花膠營養物質的吸收。如果食用過多，人體不僅無法完全吸收消化，而且可能會導致蛋白質堆積在腸胃內，加重腸胃負擔，引起消化不良等不適。市場上花膠的品牌眾多，大家在選購的時候，一定要根據自己的經濟情況適當的選擇。優質的魚膠建議可以選擇“***”，***魚膠選自湛江中高階中價效比高的黃花膠，大小、顏色、厚度較好，品質較高。另外，***是10幾年老品牌了，淘寶店口碑超好，大家都在互相推薦給朋友。當然，牌子的問題仁者見仁，智者見智，大家也可以根據自己的喜好去選擇。接著再來看看花膠的價格表資訊，花膠價格一般多少錢一斤？花膠哪裡買、花膠哪裡有賣呢？花膠因為品種、產地、賣相、功能、存放年限和稀少程度的不同，價格可以天差地別，價格最低的魚膠可以賣到一百多一市斤，價格高的魚膠可以賣到幾萬甚至數十萬一市斤。 按照現今市面上的價格來說，最便宜的魚膠也要數百元1斤，如果是昂貴的就要上千元了。所以說，魚膠的價格浮動特別的大。目前在藥店或者海味店以及一般的市場裡，都能買到花膠。花膠四季都能吃，但要記住，得堅持長期吃，才能見到明顯的效果。此外還要注意，在膳食生活中一定要注意適當的食用花膠，不要過量服用，以免給身體造成負擔。