背後、胸前、臉部、額頭、頭上，這幾個部位是最容易長痘的，特別是頭上長痘痘，才是最煩惱、最難受的。那大家有沒有想過頭上長痘痘是什麼原因呢？
一定要搞清楚長痘痘的原因才能更好的對症下藥，那麼今天就來告訴大家頭上長痘痘到底是什麼原因。
原因一：毛囊炎
頭上長痘痘，一般是指毛囊炎；當然頭上的毛囊炎有一個專門的名字:脂溢性皮炎；與面板油脂過多有一定關係；夏天或者秋天比較多見；有時也會波及後頸部以及前胸後背等；
原因二：內熱
頭上長的紅痘痘，與人體的內熱是有關係的；尤其是喜歡喝酒的人，最易長這種莫名其妙的小疙瘩，並且很頑固；因此多喝水，少吃熱性的食物如羊肉，狗肉、葡萄，對這個是可以預防的；
原因三：免疫功能紊亂
也與區域性免疫功能紊亂有關，此類人的面板多數容易發癢的；屬於敏感性體質；若是治療，一般以吃中藥調理為主的
原因四：脾胃問題
如果頭上的痘痘反覆發作，必須考慮脾胃的問題；筆者的統計表明，凡是頭上長痘者，多數有胃病，當然有些人的胃病是沒有症狀的，但去醫院可以檢查出來；看舌苔也有相應的改變；
原因五：內分泌失調
內分泌是主要原因自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等毛囊炎面板問題。
原因六：心情因素
頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會令面板變差，其實心情極度興奮同樣會影響到面板。太興奮或太憂鬱都會使臉上黑頭白頭的情況加重。
原因七：天氣原因
天氣也是一個重要因素在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放鬆放鬆也是很重要的。
原因八：腎陰虛
頭上長痘痘怎麼解決
一：注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3?4天洗1次.洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
二：經常梳頭。每天早,晚梳頭2?3次,能促進頭皮的血液迴圈,增加頭髮的營養,有利於頭髮的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。
三：不吃辛辣食物。戒菸,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
四：藥物治療。必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.經常梳頭也有好處,從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.祖國醫學中有許多關於梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。
五：少做髮型。不要經常做頭髮，染髮、拉直等所用的藥物都對面板有刺激作用，對頭面板傷害很大。
頭上長痘痘吃什麼水果
檸檬：檸檬是水果中的美容佳品，含有豐富的維生素C和鈣質，主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。
黃瓜：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分，經常食用能消除痘印、增白面板。
西紅柿：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，痘印消退。
背後、胸前、臉部、額頭、頭上，這幾個部位是最容易長痘的，特別是頭上長痘痘，才是最煩惱、最難受的。那大家有沒有想過頭上長痘痘是什麼原因呢？
一定要搞清楚長痘痘的原因才能更好的對症下藥，那麼今天就來告訴大家頭上長痘痘到底是什麼原因。
原因一：毛囊炎
頭上長痘痘，一般是指毛囊炎；當然頭上的毛囊炎有一個專門的名字:脂溢性皮炎；與面板油脂過多有一定關係；夏天或者秋天比較多見；有時也會波及後頸部以及前胸後背等；
原因二：內熱
頭上長的紅痘痘，與人體的內熱是有關係的；尤其是喜歡喝酒的人，最易長這種莫名其妙的小疙瘩，並且很頑固；因此多喝水，少吃熱性的食物如羊肉，狗肉、葡萄，對這個是可以預防的；
原因三：免疫功能紊亂
也與區域性免疫功能紊亂有關，此類人的面板多數容易發癢的；屬於敏感性體質；若是治療，一般以吃中藥調理為主的
原因四：脾胃問題
如果頭上的痘痘反覆發作，必須考慮脾胃的問題；筆者的統計表明，凡是頭上長痘者，多數有胃病，當然有些人的胃病是沒有症狀的，但去醫院可以檢查出來；看舌苔也有相應的改變；
原因五：內分泌失調
內分泌是主要原因自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等毛囊炎面板問題。
原因六：心情因素
頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會令面板變差，其實心情極度興奮同樣會影響到面板。太興奮或太憂鬱都會使臉上黑頭白頭的情況加重。
原因七：天氣原因
天氣也是一個重要因素在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放鬆放鬆也是很重要的。
原因八：腎陰虛
頭上長痘痘怎麼解決
一：注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3?4天洗1次.洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
二：經常梳頭。每天早,晚梳頭2?3次,能促進頭皮的血液迴圈,增加頭髮的營養,有利於頭髮的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。
三：不吃辛辣食物。戒菸,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
四：藥物治療。必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.經常梳頭也有好處,從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.祖國醫學中有許多關於梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。
五：少做髮型。不要經常做頭髮，染髮、拉直等所用的藥物都對面板有刺激作用，對頭面板傷害很大。
頭上長痘痘吃什麼水果
檸檬：檸檬是水果中的美容佳品，含有豐富的維生素C和鈣質，主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。
黃瓜：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分，經常食用能消除痘印、增白面板。
西紅柿：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，痘印消退。