喝酒後，頭暈、頭疼、嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經受很大的痛苦，這個時候需要儘快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，並防止有可能出現的更大的傷害。為了自己的健康，我們要掌握幾種解酒的方法。1、喝水：最簡單的就是喝水了，為什麼要喝水呢？好的酒，水分較少，喝醉後，酒精有利尿的作用，所以會頻繁的上廁所，導致身體水分迅速排除，這時要補充大量的水分，加速迴圈，你懂滴。糖茶水解酒，糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排洩。2、水果解酒：鮮橙解酒鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。杮子醒酒法：飲酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉，可用乾淨雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫診治。楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。橄欖（青果）解酒橄欖10枚，取肉煎服。3、喝湯：喝一些滋味對比油膩的湯，如清燉蘿蔔，冬瓜湯等，喝湯能促使酒精隨汗或尿矯捷排出。4、吃饅頭：很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。5、喝牛奶：以便使蛋白固結，保護胃粘膜，增加對酒精的採取。6、蜂蜜水：喝醉酒後，可以溫水將蜂蜜進行稀釋，然後多喝幾杯。蜂蜜在進入人體時候，能夠迅速的被吸收，增加人體的解毒功能，能幫助肝臟儘快的將酒精排出體外，這樣也就達到了解酒的目的。現在我們知道了這些解酒的方法，下面給大家推薦幾款解酒的神器吧！就不怕再喝醉了。酒前吃增加酒量酒後吃解酒，緩解頭暈頭疼，第二天不難受。力克保健液，喝酒不怕傷身體了，解酒護肝效果很不錯，抗疲勞效果也很不錯，晚上熬夜，第二天起床精神還是很好，力克保健液對大腦也有益處，可以改善記憶力，每天喝著很方便，口感檸檬酸甜味道的。

緩解喝酒後頭痛，主要還是靠喝水，這個時候喝一些溫熱的白開水會有很好的緩解效果。喝酒本身有養生功效，但如果飲酒不當，或者飲酒過量，就會給健康帶來損傷，人體在攝入250毫升的酒精飲料後會排出800毫升到1000毫升的水，也就是說，損失水分相當於攝入水分的四倍。如果頭疼不舒服的話，可以用手對頭部進行一個按摩，緩解一下頭皮部分的壓力神經。也可以用一下“清涼油”塗抹在太陽穴和鼻翼下方，可以刺激神經。可以吃一些含有果糖的食物，加快酒精的分解。比如說喝一些水、番茄汁，或者去吃一些其他的水果以及水果汁等。如果第二天頭疼的話，可以喝一小杯醋或者蜂蜜水，促進加快血液迴圈以及酒精的分解。擴充套件資料用於醒酒的家常方法有：一、蜂蜜生薑水：取新鮮生薑，切片（一般是3—5片），兌一湯匙蜂蜜，用開水沖服。主要是緩解頭痛和噁心，醒酒效果一般。二、蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應酬後過量飲酒造成的後發不適有一定的作用。對於醉酒的人，頭部和足部的照顧需要加倍注意，特別是暖腳，晚間應酬後，睡覺前泡一下腳，注意休息。