很多女性懷孕以後身體較比以前脆弱，很容易受到外來因素的影響。在日常生活中要學會自己檢查自己的一些小毛病，剛好在這個時候發現自己身體好像和以往不同，懷疑是不是有炎症了，那麼問題來了孕期得了炎症怎麼辦？

由於懷孕期間，如果服用抗生素，可能會對胎兒發育有不良影響，因此，懷孕期間，能不用西藥儘量不用，這是媽媽們的共識，但有時候確實影響比較嚴重，那麼也要想辦法解決。

其中有一些藥食同源的植物（就是國家衛生部規定的，既是藥品又是食品的藥物，其和普通食物差不多，沒有什麼副作用，這樣的食物，在安全的劑量下，孕婦也可以安心使用）。這些食物，有的對去火消炎有比較好的作用，那麼就可以根據身體的情況適度使用。

孕期上火和發炎，建議用黃谷丁根茶。

黃谷丁也叫婆婆丁，白鼓丁，奶汁草等，學名蒲公英。可以用蒲公英的根製成蒲公英根茶或者蒲公英根紅茶，有利尿消炎，清熱解毒，保肝護肝的作用。

藥性功效：

性寒，味甘苦，歸肝胃經。

功效：清熱解毒、消腫散結、利尿通淋。用於疔瘡腫毒，乳癰，目赤、咽痛、溼熱黃疸，熱淋澀痛等。因此，懷孕期間，如果發炎上火，可以用黃谷丁根茶泡水，代茶飲用。

上呼吸道感染，急性扁桃體炎等疾病。

依賴於黃谷丁的寒性，發揮清熱解毒作用。對於感冒引起的發熱、上呼吸道感染、急慢性支氣管炎、急性扁桃體炎等都有很好的清熱解毒作用。如果配合綠豆熬湯，則效果更佳。

乳腺炎

想必好多產婦在哺乳過程中，大多出現過乳腺炎的問題。高熱，疼痛。除了用西藥頭孢抗生素以外，多數醫生會給開黃谷丁沖劑，很快就能退熱消腫。可見黃谷丁清熱消腫的功效是非常強大的，已經成了治療乳腺炎，特別是急性乳腺炎的良藥。

清胃熱，治胃炎

黃谷丁的抗炎、清熱功效上面已經講過。歸胃經，對胃熱胃炎也有良好的療效。要說明的是，對於胃熱，黃谷丁既能清胃熱又不傷胃。青壯年的胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，大部分是胃熱所致。

此外，懷孕期間為了避免上火，可以吃些去火的菜

豆芽菜

豆芽具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用,適合口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝,有助於預防口角發炎。

蘆筍

蘆筍性味甘寒,有清熱利尿功效,對口乾、煩熱等症狀,都能有所緩解。蘆筍含有的天門冬素有利尿作用,能排除體內多餘的水分,有利排毒。另外經常食用可消除疲勞,降低血壓，增進食慾,提高機體代謝能力,提高免疫力。

藕

藕既可當水果,又可作佳餚,生啖熟食兩相宜。藕不論生熟,都具有很好的藥用價值。中醫認為,生藕性寒,甘涼入胃,可消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴。適用於煩渴、酒醉、咳血、吐血等症。

夏天天熱,人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食慾,開胃健胃、助消化,有利於提高免疫力,是最適合夏天吃的瓜類蔬菜。苦瓜味苦性寒,有清熱瀉火的功能。

冬瓜

夏天是多種瓜類上市的季節,這個時候多吃冬瓜,可以解渴消暑,降火去燥,而且還有不少食療作用。中醫認為,冬瓜性涼味甘淡,入肺、大腸、膀胱經,有清熱解暑、降暑解火,是非常好的消暑聖品。