維生素C可以有效的增強體質的抵抗力對流鼻血也有一定的輔助作用服用量一般是每次2片每天3次注意多休息祝你早日康復

感冒很常見，雖然一開始只是輕微的症狀，但不注意會導致其他嚴重的疾病。因此，我們必須科學地預防和治療感冒，維生素C片不是感冒的治癒藥物，因此感冒後不能透過吃維生素C來治療。不過，這兩者一起服用是不會產生衝突的，沒有不良的影響。

　　 維生素C是人體所需的微量元素，雖然每個人的需求不同，但每天攝入50-100毫克可以使體內的維生素C含量飽和。不能過多補充維生素C，一是身體不能吸收，二是會出現腹瀉、噁心、嘔吐等不良反應。

　　普通感冒屬於非傳染性疾病，季節性不明顯，患者一般不發燒或中度發熱，無畏寒，全身症狀很少或無，病程1~3天，且很少見併發症如中耳炎、肺炎和腦炎。流感是一種C級傳染病，具有明顯的季節性。患者有39°C~40°C的高燒，伴有寒戰，病程3~5天的疾病，全身症狀，如頭痛，全身肌肉痠痛、疲勞，可有中耳炎等併發症如、肺炎、腦炎。

　　所以感冒後要對症治療，包括退熱藥和止痛藥。 1周後，患者可以自然恢復，也可以服用抗毒藥物，如在感冒的早期階段服用維生素C，可以減輕感冒的症狀，其實，維生素C並沒有預防感冒的效果，只不過，它補充了人體的所需以後，提高人體機能，感冒的症狀也會減輕。

　　說到維C預防感冒時，都離不開大劑量的觀點，但不建議這樣做。效果不能確定，但維C攝入過大會增加不良反應，無論是國外還是國內，建議每日攝入的維生素C不應超過1克。

　　長期大劑量的維生素C可對胃腸道產生刺激作用。

　　過量攝入維生素C可導致腹瀉、皮膚髮紅、發亮、頭痛、尿頻、噁心和嘔吐、胃痙攣。如果長期服用大劑量，如果停藥則可能導致壞血病。

維生素C可能是人們最早認識的一種維生素，也是目前最普及的維生素之一。多年來，研究人員基本認定維生素C是一種最簡便和有效提高免疫力的營養物質。大多數科學研究者們都認可維Ｃ的以下功效： √ 提高免疫力 參與免疫蛋白的合成，促進白細胞和吞噬細胞的活力，可以提高人體免疫力。缺乏維生素C時，人體對病原體侵襲的抵抗力下降，更容易感染疾病；在患病時，人體對維生素C的需求量也會以倍數增加。 √ 緩解疲勞，抵抗壓力 是重要的抗壓力營養素之一，它可以促進腎上腺素的合成。腎上腺素可以促進葡萄糖轉化為能量，以供人體應付緊急情況。人在壓力大的情況下尤其需要較多的腎上腺素，因此對維C的需求量也相對增加。 √ 有助於預防白內障與癌症 維生素C的抗氧化特性可以減少紫外線和氧對眼睛晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體從而導致白內障；此外維C的抗氧化功能還有助於預防色斑和癌症。 √ 保護肝臟 能緩解某些化學物質和藥物的毒性。在環境汙染日益加重的今天，維C有助於保護肝臟免受毒素的侵害。 √ 預防壞血病 有助於改善牙齦出血等毛細血管脆弱的現象，預防壞血病。 √ 保持面板彈性 促進傷口癒合和膠原蛋白的形成，使面板光滑有彈性，是卓越的面板滋補品。

可以口服，感冒建議注意飲食，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規律生活和作息，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，注意體溫，保證充足睡眠。