我們都知道血壓是我們測量血液的一個標準，可以透過測量血壓來判斷我們的身體是否健康。那麼今天我們就來看一看血壓和心率到底有什麼關係呢？

血壓高和心率快有一定的關係：

血壓升高和心率加快有一定關係，對於很多年輕的高血壓的患者來說，他們可能患有高血壓並且心率的速度也是非常快的，這是受交感神經興奮影響，好比我們激動緊張的時候，我們的心跳就會加速，血壓也會升高一樣。但高血壓的發病機制並不是這一種情況。據調查，有1/3的年輕高血壓心率都快，但並不是所有。

換句話說，有高血壓的人並不一定心率都快，心率快的人並不一定血壓高。其實這樣來講這個問題就已經變得非常簡單化了，血壓正常，那就排除高血壓。正常情況下，我們的心跳在運動後，或激動緊張後就會加快，這與調節心臟的交感神經興奮度過高有關，這也屬於比較正常的一種反應。

心跳快慢不一定受血壓影響，而且也不是像人們以為的心跳快，血壓就高，心跳慢血壓就低。導致心跳加快的原因有很多，來了解一下外在因素是什麼。

心跳加速的外在因素，是可能我們最近的運動強度有點大，說明我們的身體對血液的需求增加，刺激心臟加快輸血速度，於是就導致心跳加快。還有可能是我們最近幾天壓力比較大，老是熬夜很晚才睡休息不好，自己也沒注意調整情緒，導致一直保持緊張焦慮的心態，心跳非常的快。