如果是三個月以上的空檔期可能會比較敏感，會讓HR懷疑你是否因能力問題而很長時間找不到工作。

但是其實也不必非常在意空檔期，如果你的能力和簡歷都非常漂亮，HR是不會特意去關注空檔期問題。HR一旦關注，很可能是在面試過程中，對你的能力產生了疑問，這時候用哪幾種理由解釋空檔期比較好呢？

一、休假出國旅行。為自己充電，選擇出國旅行，或體驗一個休假式的其他生活方式，比如我去考潛水資格證，我去做義工了這種，都是很好的解釋。

二、家庭原因。親人生病或者沒人照顧小孩，這種空檔期HR也能接受。

三、去進修。用一年時間上了全日制課程，技術能力再提升。這種在簡歷中就可以直接寫明。

總而言之，職業空檔期是很正常的事情，不要過於在意。只要專業能力夠，經驗足夠，完全可以不擔心這個小問題。

好吧，我有過非常自在舒服的空檔期。每天只安排一個面試，這個面試都安排在上午十點左右。在十點之前把孩子送到幼兒園，自從十個月零四天斷奶後，第二天就面試了新公司緊接著上班，於是那段時間，幾乎每天都是陪孩子吃完早餐，送到幼兒園，然後回家整理東西出發麵試，中午回家陪老爸吃飯，吃完飯一個揹包去浙圖看書，到四點整理揹包回家；有面試就去，沒面試送完孩子就去浙圖，那段時間不焦急不焦慮，反而想清楚了自己想要什麼樣的工作，然後很幸運，遇到這個公司。最幸運的是遇到了這位老闆，以及這些同事，不挑事。

是不是因為工作能力導致空窗期太久，面試還是可以聊出來的；我能接受暫時休息一段時間，陪伴家人，沒有遇上合適的工作或老闆，這些我都OK，我的觀點是，如果走的太累那就暫時緩緩也不錯，既然打算暫時緩緩就不急著隨便找一個，這也是對自己對用人單位負責。

如果面試時候看到簡歷上有一個月以上的空檔期，我也會簡單詢問。作為被面試的一方，則要理解，面試官問空檔期的意義。

空檔期產生的原因無外兩種：沒找工作和沒找到工作。

沒找工作可能是家庭、身體或其他個人原因。如果是因為家庭身體原因，很可能這個原因也會是從上一份工作離職的原因。那如果入職，會不會以後也以類似原因離職呢？

其他個人原因主要有學習、放鬆兩種，這種一般都會繼續詢問。從學習的原因和結果可以看出你的上進心和努力程度。放鬆的時間和狀態，也可以看出對自己的要求。

沒找到工作的話，則會讓面試人自己分析沒有找到的原因，此過程中可以看出面試者發現和解決問題的能力。

很多工作都是需要與人溝通合作的，空檔期過長，而且期間與人接觸太少的話，可能會擔心前期交流溝通不太順暢。

也有的職位發展較快，需要持續的學習和更新，如果空檔期沒有相應跟進學習，那麼是否還能勝任這個職位，也是經常會遇到的問題。

所以說，詢問空檔期的意義，還是看你是否適合這個職位，不用特別擔心簡歷的不連續性，大部分人都是會有空檔期的。

相反，如果看到一個人在職位不是很高的時候，換了好幾份工作都沒有空檔期，我反而會覺得不對勁呢。因為初級職位一般競爭較大，很難無縫銜接，有很大機率是造假或騎驢找馬。無論是哪種，對企業而言，都比空檔期的問題更嚴重呢。