追求了一個女人很久，總是愛理不理。這是什麼心態呢？可以初步理解為女人對男人沒有過多的好感，不過也不反感。只是一邊看著一邊等著，就是女人把男人當成備胎了。如果是略微比較有多些好感，女人雖然有時愛理不理，但有時會表現主動一些。因為她怕失去，所以有時會“迴應”一下，以免過於冷淡而使男人放棄。

愛理不理說明她心目中並沒有出現那個更好的男人。這樣的情況下，男人不妨做一個大膽的行為決定，突然間冷落起這個女人。怎麼才叫冷落呢？不是完全沒有聯絡，因為平時都是這個男人主動，約女人二、三次才出來一次，這次要改為一週都不約，或甚至十天時間完全不約。微信聊天如平時是早中晚都發問候，女人有時回覆有時不回這種情況。改為兩天發一個早上問候的表情，不再主動向她提起聊天。

這樣做的目的就是為了讓她感覺到，男人好像突然間消失了。如果女人因為男人前期進攻太強，以為遲早是她的菜，就可以拖著涼著男人。這時可能會認為男人可能另有新目標才會這樣，女人開始怕失去這個男人，這時可能會反過來主動約起男人來了。如果這時女人還是一如既往的冷淡，說明她對男人的感覺真的很脆弱，這樣的逆向愛情試驗方法都不足以撩動她，男人放棄並沒有遺憾。

這個"久"是多久。這個是必須知道的關鍵性問題，您沒說。

打個比喻，有人覺得一天對於他來說就是很久了，因為他追女孩沒有超過半天的顏值很重要啊！

一般來說，喜歡是相互的，一方要是對你沒感覺，可能會故意冷淡你，對你愛答不理，這種情況，一般堅持是沒有效果的，反而會讓對方感到反感，不如來讓對方感受一下反差，就是一下不聯絡了，可能會有一些意想不到的效果。

假如在追求的過程中，對方雖然和你話不多，但很多話中帶有一些比較曖昧且不明瞭的話語，那恭喜你，備胎非你莫屬。建議放棄。

所以您說的這種情況，基本都是對方對他沒什麼感覺的，在追求下去，只能是自取其辱。所以果斷放棄吧。

對你愛理不理可能有兩種可能：1.對你的興趣一般，沒有達到所謂的“沸點”，所以看起來像一壺溫吞水，就像常說的“不主動，不拒絕”。2.性格就是如此，不像其他戀愛中的人那麼興奮，積極呼應什麼的。

所以你還是要摸清這個情況，再做評價，再採取行動。人一般比較容易自我，總是從自身的角度思考問題，往往容易置真相於不顧而擅自行動。

如果性格使然，那就要看你是否接受這樣的表現，若接受就要多主動，多寬容，做好艱難推進的準備。如果對你興趣不大，又不主動分手，那你就採取點兒措施逼她決策，是進一步還是提出分手。當然如果逼了一下還是現在這個狀態，你就要決定是繼續這麼耗下去，守得雲開見月明；還是毅然割肉，重新來過。反正夠難受的，祝你幸福吧！

如果她對你不止是愛理不理，而且是特別不耐煩態度很惡劣，那麼只能說明他根本就沒有考慮過跟你發展男女朋友關係，而且你的追求已經給她帶來了一定的困擾，導致她非常不想看見你。那你就別在她身上費心思了，這種情況下無論你多麼努力付出，於她而言都是一種打擾。

如果她雖然不理你，但是看你的眼神是平和的，而且她的性格是屬於靦腆內向或者沉默寡言，那她可能只是不知道如何面對你的追求，或者她不知道該怎麼跟你溝通。如果是這種情況，我覺得你要麼找她誠懇地談談，又或者先冷卻一段時間，給彼此一個冷靜的空間。有時候逼得越急反而越得不到預期的效果，適當得給彼此留一些空間反而利於彼此思考和處理感情。