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孤獨是一種心理疾病嗎?
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  • 1 # 林間陽光352

    不是。

    孤獨,可能是人生的某種真相。

    在這個世界上,沒有人能夠完全理解另一個人,也沒有人能完全為另一個人的生活負責。

    我們總會說,這是我的家人,我的戀人,我的孩子,我最好的朋友。“我的”的意思,好像我們擁有某個人一樣。

    實際上擁有是人際關係中最大的幻覺。但其實沒有人能夠完全擁有另一個人,只是彼此在各自的旅程相遇,一起同行。這種相遇有長有短,最終還是會分開,去走各自的路。

    我們最終會走向獨立的路。一個獨立的人,是在心理上真正斷乳的人。

    當他碰到麻煩時,心情失落時,他不再對親人、朋友、同事懷有“理所當然”的期待。當然他可以求助,這是他自己的問題,可是他也清楚的知道,別人幫不幫他,這是別人的問題。 從獨立的那天開始,他就失去了抱怨的資格和理由。當然他也不需要對別人的情緒懷有什麼“理所當然”的責任,因為這也是別人的問題了。

    去除了人與人之間習以為常的用控制和期待來維持關係的方式,一個獨立的人,怎麼能不孤獨呢?

    所以,別讓自己過得那麼苦就好。更不要明明是自己讓自己過得那麼苦,卻還要去怨別人。

    這才是你必須走的路。只有在關係中獨立了,才能真正自主地投入到一段新關係中,實現關係上的自我發展。

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