為什麼有的人會感覺到口乾？
口乾最直接的原因是唾液腺分泌的唾液減少，或者乾脆罷工不分泌唾液了。
口乾分三種類型
生理性口乾
多見於飲水過少，進食過鹹及大量乾性食物過多，劇烈運動後及大量出汗後，神經功能紊亂等。此外更年期、緊張、焦慮等精神因素也可引起口乾。
正常老年人因口腔粘膜內腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現不同程度的口乾。
病理性口乾
多見於感冒後，大量嘔吐、腹瀉及高熱後。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口乾。
哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發水分過多而口乾。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床後口乾。
糖尿病口乾
這是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口乾、口渴。某些垂體瘤可引起口乾。
最嚴重的口乾見於乾燥綜合徵患者。因為免疫反應破壞了腮腺、口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內腺體而引起患者難以忍受的口乾、眼乾、鼻腔乾燥，嚴重時轉舌及閉眼都很困難。
口乾者平時應注意飲食調理
1、日常多飲水。
飲水的方法宜採取多次飲用為佳，每次應少量。
2、飲食要幹、稀結合，並且儘量多喝一些湯湯水水，同時注意食物不宜過鹹。
3、平時應多吃新鮮蔬菜與水果。
因為新鮮蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。經常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。
如果還未改善，一定要及時就醫。
為什麼有的人會感覺到口乾？
口乾最直接的原因是唾液腺分泌的唾液減少，或者乾脆罷工不分泌唾液了。
口乾分三種類型
生理性口乾
多見於飲水過少，進食過鹹及大量乾性食物過多，劇烈運動後及大量出汗後，神經功能紊亂等。此外更年期、緊張、焦慮等精神因素也可引起口乾。
正常老年人因口腔粘膜內腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現不同程度的口乾。
病理性口乾
多見於感冒後，大量嘔吐、腹瀉及高熱後。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口乾。
哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發水分過多而口乾。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床後口乾。
糖尿病口乾
這是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口乾、口渴。某些垂體瘤可引起口乾。
最嚴重的口乾見於乾燥綜合徵患者。因為免疫反應破壞了腮腺、口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內腺體而引起患者難以忍受的口乾、眼乾、鼻腔乾燥，嚴重時轉舌及閉眼都很困難。
口乾者平時應注意飲食調理
1、日常多飲水。
飲水的方法宜採取多次飲用為佳，每次應少量。
2、飲食要幹、稀結合，並且儘量多喝一些湯湯水水，同時注意食物不宜過鹹。
3、平時應多吃新鮮蔬菜與水果。
因為新鮮蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。經常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。
如果還未改善，一定要及時就醫。