乳腺增生病是女性最為常見的一種乳腺疾病。日常生活中，多數女性受乳腺增生困擾，也有很多人認為乳腺增生屬於一種疾病型別。實際上，乳腺增生僅為乳腺的一種生理狀態。它與女性生理週期有著密切的關係，並隨著女性週期而出現規律性的變化，在月經前症狀加重，在月經後症狀減輕甚至消退。
一、乳腺增生病的實質是什麼？
很多人誤認為乳腺增生病是一種比較頑固的疾病。其實，與其稱之為一種疾病，不如稱為一種症狀更為合適。
它實質上是乳腺腺體和間質出現不同程度的增生和復舊不全。女性在每個生理週期，由於雌激素水平增高、腺泡增大，以及乳腺導管上皮脫落，均可導致乳腺脹痛、乳房增大、腫塊等週期性的變化。
乳腺增生病既不是腫瘤也不是炎症，更不是乳腺癌。它與乳腺癌沒有直接的關係，也沒有任何的醫學證據證明乳腺增生病患者患乳腺癌的機率就會增大。
二、乳腺增生病的發病原因
儘管醫學上對於乳腺增生病的發病原因還不是非常明確，但是有幾個危險因素值得注意。
1、內分泌失調
女性體內黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生病的重要原因。如果女性有卵巢發育不全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等疾病，首先要考慮治療，以使得體內內分泌水平相對均衡。
2、情緒等精神因素的影響
很多女性在日常生活中都會發現，生氣後乳房會疼痛，這就是不良情緒對乳房健康的影響。日常生活中出現的緊張、焦慮、憂鬱、抑鬱等不良情緒，都會對乳房健康產生影響。
3、人為因素或不良生活習慣
女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等，造成乳腺不能正常的、週期性的生理活動。
4、飲食結構不合理
長期攝入高脂肪高熱量食物如油炸食品等，長期服用含激素的保健品、避孕藥等。
三、心情愉悅可以治癒乳腺增生病嗎？
我覺得用調節、緩解更加合適一些。
上邊已經講過了，乳腺增生病是一種規律性的伴隨女性生理週期而出現的症狀，所以只要女性有規律性的月經現象，女性乳腺增生的情況就會出現，所以不能用“治癒”，而是緩解。
情緒因素是乳腺增生病的重要因素，也是誘發各種乳腺疾病的重要原因。所以在日常生活中，要學會積極的心態面對生活和工作，避免焦慮、憂鬱、抑鬱等不良情緒的影響；如果出現嚴重的心理問題，不要忌諱就醫，可以尋求專業醫生的指導和建議。
好的情緒和心態，不僅能緩解乳腺增生病，對其它疾病的治療和預防也是大有益處的。
讓我們一起共同關注女性健康、關注乳腺科普！
乳腺增生病是女性最為常見的一種乳腺疾病。日常生活中，多數女性受乳腺增生困擾，也有很多人認為乳腺增生屬於一種疾病型別。實際上，乳腺增生僅為乳腺的一種生理狀態。它與女性生理週期有著密切的關係，並隨著女性週期而出現規律性的變化，在月經前症狀加重，在月經後症狀減輕甚至消退。
一、乳腺增生病的實質是什麼？
很多人誤認為乳腺增生病是一種比較頑固的疾病。其實，與其稱之為一種疾病，不如稱為一種症狀更為合適。
它實質上是乳腺腺體和間質出現不同程度的增生和復舊不全。女性在每個生理週期，由於雌激素水平增高、腺泡增大，以及乳腺導管上皮脫落，均可導致乳腺脹痛、乳房增大、腫塊等週期性的變化。
乳腺增生病既不是腫瘤也不是炎症，更不是乳腺癌。它與乳腺癌沒有直接的關係，也沒有任何的醫學證據證明乳腺增生病患者患乳腺癌的機率就會增大。
二、乳腺增生病的發病原因
儘管醫學上對於乳腺增生病的發病原因還不是非常明確，但是有幾個危險因素值得注意。
1、內分泌失調
女性體內黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生病的重要原因。如果女性有卵巢發育不全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等疾病，首先要考慮治療，以使得體內內分泌水平相對均衡。
2、情緒等精神因素的影響
很多女性在日常生活中都會發現，生氣後乳房會疼痛，這就是不良情緒對乳房健康的影響。日常生活中出現的緊張、焦慮、憂鬱、抑鬱等不良情緒，都會對乳房健康產生影響。
3、人為因素或不良生活習慣
女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等，造成乳腺不能正常的、週期性的生理活動。
4、飲食結構不合理
長期攝入高脂肪高熱量食物如油炸食品等，長期服用含激素的保健品、避孕藥等。
三、心情愉悅可以治癒乳腺增生病嗎？
我覺得用調節、緩解更加合適一些。
上邊已經講過了，乳腺增生病是一種規律性的伴隨女性生理週期而出現的症狀，所以只要女性有規律性的月經現象，女性乳腺增生的情況就會出現，所以不能用“治癒”，而是緩解。
情緒因素是乳腺增生病的重要因素，也是誘發各種乳腺疾病的重要原因。所以在日常生活中，要學會積極的心態面對生活和工作，避免焦慮、憂鬱、抑鬱等不良情緒的影響；如果出現嚴重的心理問題，不要忌諱就醫，可以尋求專業醫生的指導和建議。
好的情緒和心態，不僅能緩解乳腺增生病，對其它疾病的治療和預防也是大有益處的。
讓我們一起共同關注女性健康、關注乳腺科普！