可以到口腔科檢查，是否是需要洗牙還是需要冷光美白。洗牙是把附著在牙面上、牙根上的色素，菌斑牙石去掉，使牙齒健康的一種治療。如果牙齒不白原因是因為牙面上較多色素，那麼洗完牙後色素沒有了，露出牙齒本色，牙齒就顯白了。但是如果牙齒不白不是因為表面附著色素，而是牙本色不白，譬如黃牙、四環素牙，那洗牙就沒有這麼變化了，需要做牙齒冷光美白治療。

個人覺得

1.水質問題，酸性水容易導致牙齒黃

2.長期用鹼性牙膏，如小蘇打類

3.平時多吃蔬菜水果，少吃酸性食物，可上網查查酸鹼食物。

我去醫院治療的，做了個透明牙套，晚上睡覺時擠上一種透明的液體戴上牙套睡一夜，做了二十年了，效果很好，你可以去醫院諮詢一下

牙齒髮黃，有很多原因造成。比如，長期個咖啡，濃茶，導致牙齒染色變黃，牙齒上有大量牙結石，導致牙齒變黃，長期吸菸，也可以導致牙齒變黃，還有就是隨著年齡的增長，牙齒也會比原來黃。

而吸菸，喝咖啡，濃茶造成的牙齒染色，可以透過超聲波潔牙，使染色和牙結石去除，使牙齒恢復原有顏色，但是並不會使牙齒變白。

它可以去除口腔異味，治療牙齦出血，治療牙齦炎，緩解牙周病。

我們的牙齒隨著年齡的增長，礦化程度會越來越高。牙齒會越來越黃，這是生理性的改變。我們日常的刷牙只是起到清潔的作用，並不會使牙齒變白。

現在市面上，有很多牙齒美白產品，牙齒美容行業也很時興。任何事情都有兩面性，牙齒美白什麼的效果會很顯著，美白效果也會很好，但是也會反彈。

還有的人，為了美觀，做全口烤瓷，或者全瓷，好多明星為了美觀，牙齒也是做的全瓷，正常我們的健康牙齒，是不會白的那麼有光澤，那麼透亮的。

客觀的說，如果長期進行牙齒美白，雖然牙齒白了，但是也會對牙齒造成一定的損傷，

正常牙齒都是淡黃色，顏色來自牙本質，刷牙是無法解決，像外源因素，比如牙漬或牙結石較多，牙齒髮黃會更深，有些軟牙垢可以牙刷機械去除，牙結石硬塊得超聲波洗牙震碎取出，而牙漬的話，深色素附著在牙面，同樣要洗牙噴砂，加入特製鹽徹底清除。

1、主要清洗的是表面髒東西，牙齒會變得乾淨，如果牙面有黃褐色，可能是氟斑牙，跟當地飲用水含氟量過高有關，導致出現各種斑塊，很影響美觀，建議到醫院漂白，去除表面著色。

2、還有四環素牙也可能引起牙齒髮黃，造成牙釉質發育不全，這種可以做瓷貼面，磨除表面一小層牙釉質，直接粘附掩蓋，這樣就看不到原本的牙齒，另外經常吸菸，洗完牙沒戒掉，煙漬積累多了，也會發黃。

1、當然也能冷光美白，在藍光照射後，漂白劑滲透到牙本質，改變原本的黃色，牙齒會變白，但維持時間不久，一般兩年要再做一次，不然還會發黃，儘量少吃容易染色的食物。

2、另外對牙齒也有一定損傷，前幾天剛做完是會牙齒敏感的，要用抗過敏牙膏脫敏，痠痛會自行恢復，注意不要為了美觀而做烤瓷牙，會損傷大量牙釉質，畢竟一顆顆磨掉的，都是健康牙。

所以，洗牙並不能讓牙齒變白，想要改變牙齒髮黃，可以考慮瓷貼面或冷光美白。