會有一定的效果 促進眼部的血液迴圈 但是有限

什麼是黑眼圈：

黑眼圈，指的是眼眶下面環形位置膚色比周圍明顯深沉，看起來像熊貓的眼眶一樣所以又名熊貓眼。黑眼圈不僅顯老，還給人一種死氣沉沉、面目可憎、無精打采的印象。

導致有黑眼圈的原因主要有：

多數發生於生活不規律的年輕人，缺乏睡眠、疲勞以及壓力都會造成貧血或者內分泌失調。這些變化會影響眼周微血管的迴圈造成浮腫，如果長期熬夜的話，緩慢的血流將會在血管淤積大量的血液，這些血液提高了耗氧量，產生的血紅素就會累積在眼眶周圍的，形成黑眼圈，這種黑眼圈佔的比例最高。

長期日曬或生理性老化是這類黑眼圈的成因，棕黑色則是特徵。Sunny中有紫外線，長期日曬會讓黑色素母細胞活躍，促使色素像面板的表層移動，同時因為眼眶周圍面板血管迴圈較弱，厚度也比周圍面板少，於是色素就在眼周集聚並顯現，面板乾燥也會導致黑眼圈的形成。

眼底的面板老化，於是膠原蛋白流失，導致面板變薄形成凹陷，在眼眶地步呈現青藏色的陰影。四複合型一般伴隨疾病發生，遺傳、皮炎靜脈曲張或者眼窩靜脈瘤都會導致黑眼圈的發生黑眼圈。

緩解黑眼圈的方法有：

1.穴位按摩有助於打通血脈；在眼周面板上塗上眼霜或眼部營養霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放松，連續做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

2. 煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液迴圈，對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

3.保證充足的睡眠時間，多注意休息是最重要的。

4.多吃蔬菜和大量的水果，足量的喝水，減少鹽的攝入量，多進行補水。

總結：其實黑眼圈並沒有那麼可怕， 只要大家能夠多注意，平時養成良好的飲食習慣以及良好的作息規律，適當的多進行補水多運動 還是能夠減輕甚至去除掉的。