治療腿傷筋的方法：

初期：用冰塊裝入塑膠袋內置於傷處冷敷之。使其血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，抑制神經感覺，有止血、退熱、鎮痛、麻醉相關資訊做近視手術怎麼打麻醉？做近視手術怎麼打麻...有哪位媽媽在昆明婦科醫院做過無痛引產？有...做近視手術上麻醉能維持多久？做近視手術上...誰知道隆鼻是全身麻醉？誰知道隆鼻是全身麻...機器人立體定向腦組織修復術治療癲癇需要麻...繡唇用的麻醉藥和紋眉用的麻醉藥是一樣的嗎...隆胸假體取出時需要全麻醉嗎？隆胸假體取出...自體脂肪隆胸需要什麼條件？自體脂肪隆胸需...做新維度自體脂肪隆胸需要全身麻醉嗎？做新...、防腫作用。若現場無法獲得冰塊等冷凍劑，就應馬上加壓包紮，使其避免出血或滲出，較為妥當。待24～48小時之後再行熱療或其他方法治療。

中、後期：將毛巾浸透熱水或熱水袋放在傷處。涼後立即更換，每次敷30分鐘，每天1～2次。以促進毛細血管擴張、開放，促進血液、淋巴迴圈和新陳代謝，緩解肌肉痙攣，促進腫脹消退。不正確的處理如早期熱敷、按摩常常使出血不止，腫脹加重，在前臂、小腿等處，嚴重時會導致截肢的危險。

四肢受傷後應區域性墊枕以抬高患肢，腰背扭傷宜臥硬板床休息。注意保護損傷部位，防止再次受傷。筋若有斷裂現象，可用粘膏或彈性繃帶等固定，以增強其穩固性，限制肌肉、韌帶超常範圍活動，使傷部組織能夠得到適當休息，利於損傷的癒合。

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初期：用冰塊裝入塑膠袋內置於傷處冷敷之。使其血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，抑制神經感覺，有止血、退熱、鎮痛、麻醉、防腫作用。若現場無法獲得冰塊等冷凍劑，就應馬上加壓包紮，使其避免出血或滲出，較為妥當。待24～48小時之後再行熱療或其他方法治療。

中、後期：將毛巾浸透熱水或熱水袋放在傷處。涼後立即更換，每次敷30分鐘，每天1～2次。以促進毛細血管擴張、開放，促進血液、淋巴迴圈和新陳代謝，緩解肌肉痙攣，促進腫脹消退。不正確的處理如早期熱敷、按摩常常使出血不止，腫脹加重，在前臂、小腿等處，嚴重時會導致截肢的危險。

四肢受傷後應區域性墊枕以抬高患肢，腰背扭傷宜臥硬板床休息。注意保護損傷部位，防止再次受傷。筋若有斷裂現象，可用粘膏或彈性繃帶等固定，以增強其穩固性，限制肌肉、韌帶超常範圍活動，使傷部組織能夠得到適當休息，利於損傷的癒合。