一覺醒來發現，枕邊又多了不少頭髮；當洗髮時，頭髮成把成把地掉。都市中的中青年人漸漸成了脫髮大軍的“主力軍”。都市女性脫髮除了與頻繁洗髮、工作壓力大等因素有關外，還有一個最容易被忽略卻最常見的原因，就是頻繁更換洗護用品。

有些人經常是每一個月就要更換一次洗護產品，全都是剛上市的新品。

每更換一次洗髮水，就會帶來對頭皮的物理刺激。洗髮水和洗髮水之間pH不同，而且配方和新增劑也不一樣，植物成分和化學成分含量也難以判定。我們的頭皮對洗髮水有適應的過程，如果一直用偏鹼性洗髮水，突然換成偏酸性，就會對頭皮造成刺激，引起脫髮。

洗髮水之間的配方也不一樣，有化學成分，也有植物成分，如果對新配方不適應，也容易對頭髮造成損傷，或加劇脫髮。

人每天都會掉頭髮，每個人的頭髮大概有10萬根，每天50～100根的脫髮是正常的，但是如果每天脫落過多或者長期脫髮，就是異常的。

年輕女性在洗護頭髮時，要選擇相對穩定的洗護產品，不要跟風趕流行。當出現瘙癢和頭皮屑過多的時候再考慮更換才是正確的方式。

有可能會的，洗髮露跟牙膏不一樣，牙膏需要經常換著不同的品種使用，但是洗髮露需要穩定的用一種，一種自己感覺舒服的好，男士的話建議海飛絲，女士的話建議沙宣，穩定的用一種。