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1 # 遊戲人間7281
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2 # 八寶粥iii
黃豆花生紅棗葡萄乾可以在一起打豆漿喝,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感清香甜美,裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等。有補血補氣補腎、健脾養胃養顏、增強免疫力的功效
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3 # 王路
可以的,推薦做法:
葡萄乾豆漿
“葡萄乾富含鉀,能幫助驅走疲乏,集中注意力,補充體力。 葡萄乾融入豆漿中,味道更甜美,工作更有幹勁。 是上班族的首選健康飲品。”
主料
黃豆(50克)
調料
葡萄乾(10克)
廚具
豆漿機
1 準備好食材。
2 葡萄乾和黃豆分別用清水浸泡30分鐘。
3 泡過的黃豆倒入豆漿機中。
4 泡過的葡萄乾沖洗乾淨倒入豆漿機中。
5 加入所需量的清水。
6 加蓋按下溼豆功能健。
7 煮好的豆漿過濾一下即可飲用。
小竅門:
此漿無需加糖,葡萄乾帶有淡淡的酸甜味。
葡萄乾豆漿
食材明細:
黃豆 50克
葡萄乾 10克
製作方法:
1.準備好食材。
2.葡萄乾和黃豆分別用清水浸泡30分鐘。
3.泡過的黃豆倒入豆漿機中。
4.泡過的葡萄乾沖洗乾淨倒入豆漿機中。
5.加入所需量的清水。
6.加蓋按下溼豆功能健。
7.煮好的豆漿過濾一下即可飲用。
葡萄乾當然可以打豆漿,做法如下:
食材明細:黃豆50克、葡萄乾10克
製作方法:
1.準備好食材。
2.葡萄乾和黃豆分別用清水浸泡30分鐘。
3.泡過的黃豆倒入豆漿機中。
4.泡過的葡萄乾沖洗乾淨倒入豆漿機中。
5.加入所需量的清水。
6.加蓋按下溼豆功能健。
7.煮好的豆漿過濾一下即可飲用。