獼猴桃吃法1、獼猴桃羹　　材料：獼猴桃200g，蘋果1個，香蕉2 個，白糖、溼澱粉適量。　　製作方法：首先將紅心獼猴桃、蘋果、香蕉分別去皮洗淨，切成小丁；接著將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放入鍋中加適量水煮沸；最後新增白糖，用溼澱粉勾芡出鍋。　　功效：獼猴桃羹具有清熱解毒，生津止渴的功效。對於煩熱、消渴、食慾不振、消化不良等朋友們有良好的改善作用。　　獼猴桃吃法2、冰糖獼猴桃　　材料：獼猴桃（去皮）250g，冰糖適量。　　做法：獼猴桃去皮洗淨，切成小塊與冰糖一起放入碗中，上籠蒸至桃肉熟爛即可。　　功效：冰糖獼猴桃具有生津養陰，降壓降脂的功效。對於高血壓，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心煩口渴等有良好的療效。　　獼猴桃吃法3、獼猴桃銀耳羹　　材料：獼猴桃100g，水發銀耳50g，白糖適量。　　製作方法：將獼猴桃洗淨去皮切片；將水發銀耳去雜洗淨撕片放入鍋內，加水煮熟，然後加入獼猴桃片、白糖，再煮沸出鍋。　　功效：獼猴桃銀耳羹具有潤肺生津，滋陰養胃的功效。經常食用獼猴桃銀耳羹可以提高抗病力，具有預防癌症、延年益壽等功效。

1、直接削皮

這是吃獼猴桃最常用的方法，用水果刀把皮削了，直接咬著吃，簡單方便，而且也好吃，但是要保證它是成熟的哦。

2、用勺子吃

用一把水果刀，把獼猴桃從中間一切兩半，然後用勺子沿著皮的邊然，輕挖果肉來吃，更簡單，又不髒手，是不是懶人的絕世好招數？哈哈。

3、用水果叉或牙籤吃

可以先用小刀將獼猴桃兩頭切掉；將小號的水果刀自果皮邊緣扎入；輕輕轉動果皮刀，沿著果皮邊緣，將果肉和果皮切分離；然後再將獼猴桃豎著放在盤內，將果皮輕輕拉出；在用刀子均分成小塊，用水果叉或著牙籤叉著吃就可以了。這個吃法雖然麻煩，但是想要裝逼，想要裝淑女，就非這個方法莫屬了。