題主，你這個問題範圍太廣了，斑分為好多種呢，不知道你說的是哪一種啊。這是要我把所有的斑的解決方法都告訴你啊。根據題主的情況，我只簡單說一下基本可以通用的處理方法吧，僅供參考哦。
有斑了，大多數情況是身體內部出現了問題（曬斑除外），但是不管什麼斑（曬斑、黃褐斑、非遺傳性雀斑等）都可以用以下方法改善。
首先補水，面板越幹越容易長斑和皺紋，所有第一步一定是補水。第二步一定要防曬，已經有斑了，就更要注意防曬了，別老斑沒去掉，新的又來了。多數斑的形成都和紫外線照射有關。
然後就是調理。一定要大量補充面板的VC和VE，喝水的時候可以買點維生素泡騰片之類的，然後每天敷面膜的時候敷高維生素含量的。最好不要拿兩塊錢一瓶的複合維生素調到面膜裡敷臉，那個量掌握不好可是很麻煩。凡是過猶不及。另外就是飲食要多注意，忌菸酒、強忌刺激性食物，多吃當季蔬菜水果。
這是自己慢慢調理的辦法。
還有一種辦法就是去美容院或整形醫院了。美容院會有專業祛斑產品給你做上一個套盒，基本就可以解決問題了，一般下來在3K以上吧。有針對各型別的斑的去除方法。有產品做臉的，有儀器去除的，有鐳射治療的等等。整形醫院的話費用就會更高了，但是效果會來的更快，主要也是透過儀器和鐳射還有就是水光針注射啊，超聲波消除之類的。一般下來費用沒有小一萬也有大幾千了。
以上，僅供參考！
題主，你這個問題範圍太廣了，斑分為好多種呢，不知道你說的是哪一種啊。這是要我把所有的斑的解決方法都告訴你啊。根據題主的情況，我只簡單說一下基本可以通用的處理方法吧，僅供參考哦。
有斑了，大多數情況是身體內部出現了問題（曬斑除外），但是不管什麼斑（曬斑、黃褐斑、非遺傳性雀斑等）都可以用以下方法改善。
首先補水，面板越幹越容易長斑和皺紋，所有第一步一定是補水。第二步一定要防曬，已經有斑了，就更要注意防曬了，別老斑沒去掉，新的又來了。多數斑的形成都和紫外線照射有關。
然後就是調理。一定要大量補充面板的VC和VE，喝水的時候可以買點維生素泡騰片之類的，然後每天敷面膜的時候敷高維生素含量的。最好不要拿兩塊錢一瓶的複合維生素調到面膜裡敷臉，那個量掌握不好可是很麻煩。凡是過猶不及。另外就是飲食要多注意，忌菸酒、強忌刺激性食物，多吃當季蔬菜水果。
這是自己慢慢調理的辦法。
還有一種辦法就是去美容院或整形醫院了。美容院會有專業祛斑產品給你做上一個套盒，基本就可以解決問題了，一般下來在3K以上吧。有針對各型別的斑的去除方法。有產品做臉的，有儀器去除的，有鐳射治療的等等。整形醫院的話費用就會更高了，但是效果會來的更快，主要也是透過儀器和鐳射還有就是水光針注射啊，超聲波消除之類的。一般下來費用沒有小一萬也有大幾千了。
以上，僅供參考！