第一透過GOOGLEEARTH瞭解地形、海拔、坡度，以提前瞭解騎行強度。第二透過百度地圖瞭解沿途各居民點、旅店飯店的位置和距離，便於規劃每天的騎行距離與休息計劃。第三透過天氣網瞭解近期天氣預報和歷史同期天氣預報，瞭解氣候。不過以我多年騎行經驗總結，上述工作做完後，最重要的是出發後不放過任何一個向當地人、對向過來的人瞭解路況的機會。藏區路況受氣候、人流量影響瞬息萬變，網上看來的東西並不可靠，只有當地人或剛剛路過的人最瞭解。

以上是騎行川藏南線23天概略圖。

騎友可以根據自己的身體狀況以及需要選擇。23天騎行的經典路線和住宿點如下。

成都_雅安_新溝_瀘定_折多塘_新都橋_相剋宗_紅龍鄉_理塘_禾尼鄉_巴塘_芒康_覺巴_榮許兵站_左貢_邦達_八宿_然烏_波密_魯朗_林芝_貢布江達_松多_拉薩

以上是經典騎行川藏線的時間和住宿地點。

因為沿線景點眾多而且優美，眾多騎友會選擇在某一地休整一兩天，一是去欣賞美景，另外就是恢復體力。至於選擇在哪裡休整看自己情況和時間。

有的騎友單純是為了挑戰川藏，中途馬不停蹄，大概用19天時間完成，也有騎友中途選擇欣賞美景的地點多一些，在總體時間上就會多一些。

以上說的是整體需要的時間和休整情況，每日的騎行午餐情況，都是走到哪吃到哪。現在的川藏南線很成熟很商業化，只有極少幾個區段中午遇不到飯店，但不要緊，每天入住青旅後詢問老闆即可，他會告訴你明天的行程中有沒有飯店，如果沒有，可以當天購買，第二天早晨帶上出發。這樣的路段只有一兩處，但是中途也是可以有提供泡麵火腿腸的地方，也就是說，每天行程中午飯不是問題。

騎行川藏，沿線住宿基本都是青旅，除非個人願意奢侈。我以上提供的住宿地點，都會有很多家青旅可以選擇，可以推著車多看幾家，挑選衛生條件好費用便宜的旅店。

沿途住宿費用三十到六十不等，根據條件和床位情況以及季節而定，以上價格大部分青旅都包早晚餐。

只要心理和體力準備好了，即可上路，現在川藏線騎行的騎友很多，餐飲住宿都很方便，不需要考慮太多。

如果從成都出發，成都每天都會有出發的團隊，入住成都青旅，即可遇到騎友，而且大家可以互相交流經驗，一路互相有個照應。（本人在川藏線海拔最高的東達山留影）

（座駕留影在川藏線最後一座高山，米拉山）（安久拉山）

騎行川藏，眼睛在天堂，身體在地獄。

祝你騎行成功！

騎行川藏線，最簡單的，實際上還是使用手機地圖。百度或者高德。

而GOOGLE卻不被推薦，因為經常更新不及時。

參考下面的海拔圖吧！

俺自己就不用介紹我了。川藏線上的一拓屎。被無數人罵。但川藏線哪個地方有個坑，我可能都知道。