消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。

1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。

1、笑著哭最痛。

　　2、舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。可惜，大多數人的愛情，都是負重的。

　　3、過去的真能過去，現在的就真的是現在了嗎？

　　4、人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。

　　5、忘記你我做不到，不管天涯海角。

　　6、假如，我說假如，我走了，你會流淚會傷心，不顧一切的尋找我嗎？

　　7、有些事，不經意也會想起；有些回憶，白髮蒼蒼也無法忘記；有些傷口，別人永遠看不見，因為它就在你的心裡深藏。

　　8、寂寞慣了，當你來的時候，我天真的以為我看到了希望，現在的心更痛了，你不過是一個擦肩而過的陌生人。

　　9、誰都會有寂寞，想念一個人的時候。那些曾經的回憶猶如流水一般，一去不復返，留下的只有思念和憂傷，讓我們去體會。有人說回憶如花，可總是感覺像毒藥一樣，當回憶時，心如刀割一樣，什麼事只有經歷和體驗後方知其韻味……曲終人散，只有同路人明白。

　　10、我終在飄零，沒有港灣沒有航向，追逐的卻總是一潮潮，一浪浪的諷刺，不知還有什麼理由能讓我還活著，還有什麼能讓我去追尋。