辣味品因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能， 辣椒味道辛辣，刺激性強，具有很好的開胃引發食慾的功能。.

個人意見:

長期吃辣的好處大於壞處，我本人就特別愛吃辣，而且是無辣不歡。

因為長期吃辣的原因，本人很少感冒，也很少拉肚子，這是（好處）。而（壞處）就是容易上火。

所以因個體差異的原因，要平衡這個點，大家就吃辣的這個量，一定要掌握好，既要解饞，提味，又要注意不上火。

總之吃辣的好處非常多。

不邀我答。

我本人就長期吃辣椒。凡事各有利弊，吃辣椒也不例外，我來一一講述。

好處：

⒈增進食慾。吃辣椒可以促進食慾，讓人胃口大開，比如老乾媽，劉湘球等，都是在豆豉，雞，牛肉裡面加辣椒，使其刺激消化腺體分泌消化液，從而增加食慾。

⒉抵禦寒冷。辣椒素可以擴張血管，使全身血管的血流量增加，從而增加全身的熱度，明顯緩解寒冷的感覺。

⒊補充維生素C。辣椒裡主要含有辣椒鹼，其次就是維生素C了。所以多吃辣椒就等於多吃維生素C，使人的維生素C得以補充。

⒋提高人體免疫力。辣椒具有祛風散寒的功效，可以預防和治療早期感冒，因此，吃辣椒可以提高人體免疫力。

⒌增加腺體分泌。多吃辣椒刺激腺體，使其增加分泌，如腎上腺素。可以使人增加勇氣，提高人體興奮性。

缺點：

⒈引起胃腸道不適感。經常吃辣椒的人已經對辣椒有所適應，感覺並不明顯。但是剛開始吃辣椒的人，尤其是單次吃的超出平時量的話，大都會引起胃痛，或者灼熱感。

⒉引起便秘。經常不吃辣椒的人，偶爾吃辣椒會引起胃腸道蠕動加快（如果是小腸加快就會拉稀，如果是大腸加快就會便秘）。

⒊使痔瘡復發。辣椒鹼的刺激，可以使肛周靜脈血液加速，便秘會使排便困難，致使直腸脫垂明顯。

最後說說辣椒的中醫作用，一般來講，蔥通心陽，蒜暖腎陽，姜補胃陽，辣椒通一身之陽氣。為人們平時必不可少的食物。

人之初生，腎陽由父母所給，是生命起源。但是父母所給之腎之陽氣，僅僅是火種。需要後天之本脾胃源源不斷受納運化得以延續。

人之陰陽，源於父母，充於脾胃。

食物分五味，為酸苦甘辛鹹，酸苦鹹為陰，辛甘為陽，心臟互根互用，互為消長。因此在飲食中需要五味盡取，方可使陰陽平衡。其中的辛味，即包括辣味。所以辣味在生活中必不可少。

我不是特別能吃辣的 但是工作的原因 每天都要吃辣 在一家泰國餐廳做管理 他們的辣椒 只要一點點我們就會覺得特別辣 每到菜多多少少都會有辣椒 他們的微微辣對於我來說 剛剛好

還有 泰國妹子 每次吃員工餐他們都要自己放好多辣椒 太可怕了 就連吃水果都要放辣椒 還有就是把檸檬切碎 放上鹽 辣椒麵 用勺子崴著吃 真懷疑他們是火星來的嗎？ 泰辣

作為一個地地道道的貴州人，餐餐必須有辣椒。我發表一下我的意見！長期吃辣，好處確實也頗多的——冬天吃了可以暖身夏天吃了可以去溼氣，而且各種菜餚中加入適當，不僅可以增加菜餚的口感，讓人又愛又恨的感覺，而且還能提高食慾，解除睏乏！

壞處——長期信用可能患口腔疾病，飲用還會導致各種腸胃病。。