有人問我，該不該放棄一段感情的時候，我總會回答，這要看你在這段感情裡得到和明白了什麼。你是快樂的時間多，還是悲傷憤怒的時候更多？原本對另一半充滿信任的你，漸漸疑神疑鬼，歇斯底里。原本應該是讓自己最幸福的人，卻總是讓自己感受到生氣傷心。你開始缺乏安全感，控制慾爆棚，變成了自己都陌生的模樣。那麼我猜，這一定是一段壞掉的感情。好的感情一定會有一種向上的力量。就像向日葵一樣，她就是你的太陽，讓你努力朝著對方生長。我一直相信，談戀愛是有氣場的。對方的氣場，也會影響你的氣場。雖然也會有爭吵和摩擦，但是你們都很清楚彼此在對方心中的分量。最重要的是，好的愛情會讓你變得更好，壞掉的愛情會讓你變得更糟糕。如果你在這段戀愛裡，總是埋怨多過誇讚，發現她的缺點大於優點無法做自己，只有偽裝自己才能留住這段感情經常小心翼翼患得患失，丟掉了自我感覺自己一直在付出包容和遷就，很少感覺到對方的關愛總是覺得不幸福，那麼就是該分手的時候了。真正適合你的人，從來不會讓你變得負能量又不快樂。她會讓你對未來充滿了期許，無法自控的為她付出，付出時也會發自內心的幸福。想到以後的日子，你就會渾身能量滿滿。你們互相信任、支援，都變得比以前更好。你願意為她忍受以後漫長日子裡的一切瑣碎，抵擋未知生活中的所有困難。這種力量，可能就叫“愛＂吧！

愛一個人的時候，你會覺得自己非常包容，你欣賞他的優點，也能容忍他的缺點，你跟他在一起是很快樂的。

當你不愛他的時候，他會覺得自己心裡住了一個懷有偏見的小惡魔，無論他做什麼，你都不能打心底裡高興，任何事情都能成為你的挑剔和想要分手的理由。

但是我們的感情又會經歷一個由熱戀到懷疑、冷淡、磨合的過程。

糾結是感情中的常態，每個時間段都會有糾結，因為你在不停地衡量和思考，這個人對不對，我要不要繼續付出。

1、相識的時候糾結

可能你對這個人沒有百分百滿意，也就是沒有第一眼就相中他，你可能覺得這個男人對我還好，還不錯。

很多人在開始接觸的時候就各種顧慮，還沒有認識就想著萬一不合適怎麼辦、萬一他騙我怎麼辦、萬一分手了怎麼辦，如果你抱有這種心態，你永遠無法正視一段感情。

如果這個人還不錯，你也沒有那麼討厭他，其實可以去嘗試，很多感情都是相處來的，與其一個人糾結擰巴，不如實際相處瞭解一下。

但是記住一點，一定要把握好感情的進度條，不要把自己輕易給他，在沒有確認這個人可靠之前，不要輕易打破自己的底線。

2、一段時間後糾結

情感專家說，戀愛後的三個月是感情能否走下去的關鍵期。

開始的熱情脫去，彼此的缺點暴露，你們的觀念和想法開始發生碰撞，你會覺得開始無話不說，說什麼都開心的人，慢慢的不是那麼融合。

這個時候很多人猶豫了，他是不是不愛我，是不是不適合，我們觀念不合適。

真正考察你們適不適合，能不能走下去，就在這個糾結的時期。

如果這個時候糾結了，你要分析糾結在哪些方面，不要抱著一種事事隨心的想法，他就應該這樣，就要那樣，否則就是不愛我。

在你瞭解自己和了解他的基礎上，來做一個衡量。

如果真的難以解決，你們可以坐下來交流溝通一下，這個時候溝通是讓你們接納彼此，加深感情的好時候。