夏天的太陽熱烈毒辣，一不小心就容易曬黑曬傷。強烈的紫外線，除了讓我們變黑外還會蒸發肌膚中的水分，面板提前老化。除了做好防曬工作，曬後修復更重要!
為什麼要進行曬後修復？
面板經紫外線照射後會進行自我防禦，這時候就會出現曬黑也就是黑色素增加。而且暴曬後，面板水分會顯著減少，會令面板更乾燥。
紫外線穿透面板表層和真皮上層，破壞和增厚肌膚的彈性纖維，這個時候就會可怕的長出皺紋，只要你被暴曬過，都要進行面板修復工作，這樣才能避免色斑、皺紋的產生。
怎樣判斷到底有沒有曬傷?
皮膚髮燙疼痛還有水泡，這種情況要立刻去醫院，皮膚髮紅髮燙，但用水衝時不會有刺痛感，這樣的話可以進行正常的修復工作。
超嚴重曬傷
症狀：水腫、水泡、蛻皮、刺痛
紅腫，膚色不均，長水泡？甚至是起連片疹子，面板有很多微創口，手不能碰臉，沾水更是撕心裂肺！初步判斷就是日光性皮炎了！一定注意要去看醫生！
較嚴重曬傷
症狀：泛紅、發熱
就算塗了防曬霜，也可能出現曬紅、發熱的曬傷狀況，如果不及時處理，會導致不可逆的細紋和色素沉澱哦。
輕微曬傷
症狀：面板乾燥、緊繃
通常面板暴曬後容易感到乾燥、緊繃，所以一定要做好補水保溼的護理哦！
曬後面板如何修復?
夏季曬後需強烈補充水分，因為紫外線曬過肌膚後，會流失大量水分，造成面板缺水，面板屏障功能受損，造成光敏感。因此，應選擇醫學護膚品緩解面板敏感，修復受損面板屏障，清潔面板後，用具有抗敏、保溼修復作用的產品進行曬後護理。
第一階段：曬後兩小時內
表現：面板變紅、感覺發熱刺痛
解決方案：鎮靜舒緩、補水保溼；隨身攜帶保溼噴霧，給面板補充水分。如有條件，冷藏後使用效果更佳；
第二階段：曬後第2天
表現：面板變黑
解決方案：滋潤保溼、深層修護；在曬後6小時內給面板塗上曬後修護霜或者精華，緩解面板表面的紅腫、發燙；最好在曬後24小時內使用補水修護面膜，改善曬後的缺水問題。
第三階段：曬後2-3天
表現：乾燥脫皮
解決方案：曬後24小時內使用補水修護面膜。
第四階段：曬後一個月左右
表現：產生細紋、曬斑
解決方案：曬後使用具有修護功能的護膚品，如含有生長因子類，神經醯胺類護膚品，促進機體表皮細胞、上皮細胞的生長、分裂和新陳代謝，促進微血管生長，改善細胞生長的微環境，修護受損肌膚，強健面板屏障。
注意！
曬後修復不可忽視的，因為即使保護再好，也不可以百分百地隔絕紫外線等的傷害。
曬後6-8小時都算是曬後急救期，若能在這段時間予以肌膚正確保養，可大大減少變黑變幹或是曬傷機會。
而72小時則算是曬後黃金期，可針對曝曬程式予以肌膚不同護膚方式，例如補水、舒敏或修復，改善面板因曬了大量紫外線造成的老化現象。
此外，有去角質功能的皂基洗面奶、去角質啫喱、以及各種酸類的護膚品，曬後修復期間一定要避免，至少在肌膚修復完一個月之後再使用！
夏天的太陽熱烈毒辣，一不小心就容易曬黑曬傷。強烈的紫外線，除了讓我們變黑外還會蒸發肌膚中的水分，面板提前老化。除了做好防曬工作，曬後修復更重要!
為什麼要進行曬後修復？
面板經紫外線照射後會進行自我防禦，這時候就會出現曬黑也就是黑色素增加。而且暴曬後，面板水分會顯著減少，會令面板更乾燥。
紫外線穿透面板表層和真皮上層，破壞和增厚肌膚的彈性纖維，這個時候就會可怕的長出皺紋，只要你被暴曬過，都要進行面板修復工作，這樣才能避免色斑、皺紋的產生。
怎樣判斷到底有沒有曬傷?
皮膚髮燙疼痛還有水泡，這種情況要立刻去醫院，皮膚髮紅髮燙，但用水衝時不會有刺痛感，這樣的話可以進行正常的修復工作。
超嚴重曬傷
症狀：水腫、水泡、蛻皮、刺痛
紅腫，膚色不均，長水泡？甚至是起連片疹子，面板有很多微創口，手不能碰臉，沾水更是撕心裂肺！初步判斷就是日光性皮炎了！一定注意要去看醫生！
較嚴重曬傷
症狀：泛紅、發熱
就算塗了防曬霜，也可能出現曬紅、發熱的曬傷狀況，如果不及時處理，會導致不可逆的細紋和色素沉澱哦。
輕微曬傷
症狀：面板乾燥、緊繃
通常面板暴曬後容易感到乾燥、緊繃，所以一定要做好補水保溼的護理哦！
曬後面板如何修復?
夏季曬後需強烈補充水分，因為紫外線曬過肌膚後，會流失大量水分，造成面板缺水，面板屏障功能受損，造成光敏感。因此，應選擇醫學護膚品緩解面板敏感，修復受損面板屏障，清潔面板後，用具有抗敏、保溼修復作用的產品進行曬後護理。
第一階段：曬後兩小時內
表現：面板變紅、感覺發熱刺痛
解決方案：鎮靜舒緩、補水保溼；隨身攜帶保溼噴霧，給面板補充水分。如有條件，冷藏後使用效果更佳；
第二階段：曬後第2天
表現：面板變黑
解決方案：滋潤保溼、深層修護；在曬後6小時內給面板塗上曬後修護霜或者精華，緩解面板表面的紅腫、發燙；最好在曬後24小時內使用補水修護面膜，改善曬後的缺水問題。
第三階段：曬後2-3天
表現：乾燥脫皮
解決方案：曬後24小時內使用補水修護面膜。
第四階段：曬後一個月左右
表現：產生細紋、曬斑
解決方案：曬後使用具有修護功能的護膚品，如含有生長因子類，神經醯胺類護膚品，促進機體表皮細胞、上皮細胞的生長、分裂和新陳代謝，促進微血管生長，改善細胞生長的微環境，修護受損肌膚，強健面板屏障。
注意！
曬後修復不可忽視的，因為即使保護再好，也不可以百分百地隔絕紫外線等的傷害。
曬後6-8小時都算是曬後急救期，若能在這段時間予以肌膚正確保養，可大大減少變黑變幹或是曬傷機會。
而72小時則算是曬後黃金期，可針對曝曬程式予以肌膚不同護膚方式，例如補水、舒敏或修復，改善面板因曬了大量紫外線造成的老化現象。
此外，有去角質功能的皂基洗面奶、去角質啫喱、以及各種酸類的護膚品，曬後修復期間一定要避免，至少在肌膚修復完一個月之後再使用！