發展粗大運動技能需要的基礎：

肌肉力量：抵抗力量的能力。

肌肉耐力：肌肉或肌肉群反覆施加力量抵抗阻力的能力。

運動（肌肉）計劃：透過適當的順序和時間來移動身體以透過精確控制來執行身體運動的能力。

運動學習：由練習或過去的經驗引起的運動（肌肉）行為的變化。

姿勢控制：穩定軀幹和頸部以協調其他肢體的能力。

感官處理：準確記錄，解釋和響應環境中的感官刺激和自己的身體。

身體意識：瞭解身體部位並瞭解身體在空間中與其他肢體和物體相關的運動。

平衡：無論是靜態，動態（移動）還是旋轉，都能保持穩定。

協調：能夠將多個動作整合到有效的動作中。

穿越中線：孩子能夠越過從鼻子到骨盆的假想線，將身體分成左右兩側。

本體感受：這是大腦從我們的肌肉和關節接收的資訊，使我們瞭解身體位置和身體運動。

肌肉張力：肌肉靜止鬆弛狀態下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身體各種姿勢以及正常運動的基礎，並表現為多種形式。

粗大運動技能有問題，孩子會有哪些表現

在達到大運動發展里程碑（即坐，爬，走，跑，跳）方面比同齡孩子晚一些

運動的時候比較笨拙

僅能參加短時間的體力運動（耐力較低）

坐在墊子或桌面上時不能保持直立姿勢

無法執行與同齡人相同的技能（例如，接球，踢球，跳躍……）

在體育運動中，孩子的技術水平低於同齡人

需要投入比同齡孩子更多的努力來完成任務

家長如何幫助孩子提高粗大運動技能

多鼓勵孩子進行大運動的活動

提高孩子對大運動活動的信心（例如在操場上玩耍，跑步，跳躍）

幫助孩子發展力量和耐力，以便有足夠的體力進行運動

孩子粗大運動技能差，需要尋求哪些幫助

如果孩子在粗大運動技能方面有問題甚至對日常生活造成影響，建議家長帶孩子尋求作業治療師的幫助。

經常變換體位，改變身體重心，這就要求運用技巧、迅速、準確、協調地改變身體運動能力，使得靈敏素質在運動中得到鍛鍊。

平衡感對於孩子運動能力的發育有著極其重要的作用。“大多出現身體不協調的孩子一般來說他的平衡感都會比較弱。另外關節訊息不佳，本體覺較差的孩子也會造成笨手笨腳及行動遲緩的缺點。”廈門金慧兒感統訓練中心小雨老師指出，她還分析到：“我們的身體呈現的是倒三角形的架構，頭重腳輕，大腦對於平衡能力的反應便是平衡感，平衡感不良將影響大小肌肉健全，造成身體不穩，過動不安的表現，進而影響左右腦的均衡發展。”

最後建議您及時的到正規的醫院去檢查，針對治療，以免耽誤了治療的最佳時機。