比較嚴重的用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性面板護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。

曬傷是面板的光毒性反應，對面板操作較大，會加速面板老化，使面板變粗糙，增厚，失去光澤，面板紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心Sunny中的紫外線謹防面板曬傷。

茶水治曬傷

有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。

做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫面板，減輕灼痛感。

原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的面板非常管用。

如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

化妝水冰敷

做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。

原理：因為曬傷的面板極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤面板的作用。

30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。

據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一週左右時間，所以要堅持治療。