那現在氣溫低下，給寶寶已經裹得像粽子一樣了，有些麻麻就會疑惑：為什麼寶寶的手腳還是冰冰涼呢？
今天我們就跟大家一起來探討一下。
01
原因之一：體溫調解能力差
寶寶的腦部中樞神經系統發育不完善，體溫調節能力很差。四肢的血液迴圈不是很旺盛，所以寶貝容易表現出手腳冰涼的現象。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少， 熱度容易散失，血管也較少，所以寶寶手腳更容易感到冰涼。
02
原因之二：穿得太少/太緊
天氣寒冷，若寶寶穿得少，就會感覺到冷，手腳自然會變得冰涼。還有一種情況就是，雖然寶寶穿的多、穿的厚，但是穿的太緊，影響到血液迴圈，一樣會導致寶寶手腳發涼。
033
原因之三：疾病
寶寶若有發熱、貧血、營養不良等症狀，也有可能會出現手腳冰涼的現象。還有一種情況就是寶寶心臟力量弱，血壓低，所以血液到不了手腳部分，導致手腳發涼。
那針對寶寶手腳冰涼的情況我們可以做哪些家居護理來調理呢？
爸爸媽媽跟著一起來學習吧！
1、22℃左右的溫度，55%左右的溼度。讓寶寶生活在適宜的溫溼度環境裡，注意通風換氣，使室內空氣新鮮。孩子生活在適宜的溫溼度環境裡，手腳就不會發涼。
2、①判斷寶寶穿少的方法：家長可以用手摸摸寶寶的鼻尖還有後腦勺，只要鼻尖和後腦勺熱就是不冷。②不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈，適當運動可以增加血液迴圈和新陳代謝。③要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。但不要給寶寶捂得太嚴實，否則也很容易引起疾病。尤其是嬰兒，很容易因此出現熱疹等問題。
3、寶寶在發熱時常常伴有手腳發涼，這時有手心足心無汗乾燥現象，用手背觸及小兒前額可以感到發熱。如果寶寶還伴有面色蒼白、口唇發紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現象，必須及時看醫生。
4、養成好習慣 在生活習慣上，孩子喝熱水，增加活動量，常用熱水泡腳，這些都可以促進四肢血液迴圈。
5、常搓手腳。經常給孩子搓手時，要對手心手背適度用力，反覆搓摩，使孩子雙手發熱。搓腳時，也是對腳背腳掌反覆進行搓摩，以溫熱為度，尤要注重按摩腳心的“湧泉穴”，可疏通經絡，加速血液迴圈，腳暖則一身皆暖。
家長對於兒童保健應該做到全方位的，不要因為小毛病而忽視以免影響孩子的健康發育。解決孩子手腳冰涼的問題家長們可以參照以上方法。
讓寶寶在這個冬天不再感覺到寒冷。
那現在氣溫低下，給寶寶已經裹得像粽子一樣了，有些麻麻就會疑惑：為什麼寶寶的手腳還是冰冰涼呢？
今天我們就跟大家一起來探討一下。
01
原因之一：體溫調解能力差
寶寶的腦部中樞神經系統發育不完善，體溫調節能力很差。四肢的血液迴圈不是很旺盛，所以寶貝容易表現出手腳冰涼的現象。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少， 熱度容易散失，血管也較少，所以寶寶手腳更容易感到冰涼。
02
原因之二：穿得太少/太緊
天氣寒冷，若寶寶穿得少，就會感覺到冷，手腳自然會變得冰涼。還有一種情況就是，雖然寶寶穿的多、穿的厚，但是穿的太緊，影響到血液迴圈，一樣會導致寶寶手腳發涼。
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原因之三：疾病
寶寶若有發熱、貧血、營養不良等症狀，也有可能會出現手腳冰涼的現象。還有一種情況就是寶寶心臟力量弱，血壓低，所以血液到不了手腳部分，導致手腳發涼。
那針對寶寶手腳冰涼的情況我們可以做哪些家居護理來調理呢？
爸爸媽媽跟著一起來學習吧！
1、22℃左右的溫度，55%左右的溼度。讓寶寶生活在適宜的溫溼度環境裡，注意通風換氣，使室內空氣新鮮。孩子生活在適宜的溫溼度環境裡，手腳就不會發涼。
2、①判斷寶寶穿少的方法：家長可以用手摸摸寶寶的鼻尖還有後腦勺，只要鼻尖和後腦勺熱就是不冷。②不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈，適當運動可以增加血液迴圈和新陳代謝。③要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。但不要給寶寶捂得太嚴實，否則也很容易引起疾病。尤其是嬰兒，很容易因此出現熱疹等問題。
3、寶寶在發熱時常常伴有手腳發涼，這時有手心足心無汗乾燥現象，用手背觸及小兒前額可以感到發熱。如果寶寶還伴有面色蒼白、口唇發紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現象，必須及時看醫生。
4、養成好習慣 在生活習慣上，孩子喝熱水，增加活動量，常用熱水泡腳，這些都可以促進四肢血液迴圈。
5、常搓手腳。經常給孩子搓手時，要對手心手背適度用力，反覆搓摩，使孩子雙手發熱。搓腳時，也是對腳背腳掌反覆進行搓摩，以溫熱為度，尤要注重按摩腳心的“湧泉穴”，可疏通經絡，加速血液迴圈，腳暖則一身皆暖。
家長對於兒童保健應該做到全方位的，不要因為小毛病而忽視以免影響孩子的健康發育。解決孩子手腳冰涼的問題家長們可以參照以上方法。
讓寶寶在這個冬天不再感覺到寒冷。