緬甸是一個由多民族組成的國家。1983年，緬甸政府宣佈，緬甸境內共有135個民族，主要 有8大支系，即緬族支系、克倫族支系、撣族支系、若開族支系、孟族支系、克欽族支系、欽族支系和克耶族支系。但按照目前中國學者和世界上大多數學者的意見，緬甸民族大約有50個。緬甸政府實際上是把上述8大民族支系內的所有民族全部按照獨立的民族來計算的。

　　按照大多數學者的意見，緬甸境內的土著人種是散居在緬甸南端的人數不多的屬於澳洲 人種的尼格利多人。其餘緬甸境內的種族均是從中國大陸遷徙到緬甸境內的，屬於黃面板的 蒙古人種。按照語言譜系分類法，可分成三大語族，即屬於南亞語系的孟高棉語族、屬於漢 藏語系的藏緬語族和漢泰語族。屬於孟高棉語族的民族有孟族、佤族、布朗族、德 昂族等。屬於藏緬語族的民族有緬族、若開族、克欽族、欽族、克倫族、克耶族、那加族 、傈僳族等。屬於漢泰語族的民族有撣族、布朗族、勃歐族等。

　　孟高棉語族人是最早進入緬甸境內定居的人群。他們的先民是定居於中國華南和滇西一帶的 百濮族群。大約公元前2000年前後，孟人進入緬甸境內，在紅河、湄公河、湄南河、錫當河 、薩爾溫江河口一帶向西逐步擴充套件，一直到孟加拉和印度南部定居。定居在緬甸的孟族人主 要集中在下緬甸一帶。

　　藏緬語族人是中國古代氐羌部落的一支。公元前4世紀，秦朝征服了中國的西部，迫使大批 羌人遠離故土，從中國的西北陸續南遷。公元1世紀前後進入中國雲南和緬甸境內，定居在 緬甸中部和伊落瓦底江三角洲一帶。也有一說緬族人是9世紀進入緬甸的。

　　漢泰語族人源自中國百越族系，進入緬甸的時間要晚於孟高棉語族系和藏緬語族系。大約在 公元之初或公元1世紀以後進入緬甸境內。定居在緬甸東部和東南部。

　　緬甸的主要民族共有8個，即緬族、克倫族、撣族、若開族、孟族、克欽族、欽族和克耶族 。緬族是緬甸的主體民族，其他為緬甸的少數民族。