感冒最好不要吃高溫油炸食品。

因為感冒的時候人的免疫力下降，體能消耗量大，各種病毒細菌容易入侵，需要補充營養，同時也需要增強身體抵抗力，所以建議吃一些容易消化的，營養容易吸收的或者一些有解毒排毒功能的食物。

油炸食品普遍熱量太大，不容易消化吸收。而且大多油炸食品的油是反覆使用，會產生一些有害物質，對身體健康有一定的影響

一:感冒的人能吃油炸食品嗎？

油炸食品也是食品(雖然被標為不健康食品)，當然可以吃的，只要你想吃，吃得下，願意吃，有胃口就好。

二:建議是在感冒不舒服階段，儘量攝取易消化，高營養的食物，有利於疾病感冒的儘快康復！

能吃不需要依據，不能吃才需要依據！

從醫學上限制某類人吃某種日常食品，那是必須給出特別的理由的。

雖然，泛泛的說，油炸食品對健康不利，但那是對長期過量攝入而言的，並不特別針對感冒患者。對於患者來說，任何涉及普通膳食的意見和建議，都必須給出相應證據，而不是拍腦門的說，什麼能吃什麼不能吃。

但限於油炸食品的名聲不好，自然沒有人會去專門研究，感冒患者吃了油炸食品會有什麼特別的不好之處，也不會有吃了油炸食品的特別的好處，所以，吃還是不吃，完全取決於患者自身，醫學上既不會給出推薦也不會明明白白的禁止。

有些人感冒會徹底喪失食慾，尤其在伴隨發燒時，那麼就少吃或不吃固體食物，喝點流質就行。但另一些人感冒並不會導致他們喪失食慾，雖然伴隨著鼻塞會導致食物吃起來可能沒有那麼好吃了，但只要他們有胃口，吃得下就行。多數情況下，跟隨我們自己的身體反應和感受走就行，除非有什麼特別的要求。比如，不管你是否願意，你都必須多喝水！多喝水！多喝水！

雖然在網路段子裡，人們最煩在感冒時聽見讓你多喝水的建議或者關心，但這的的確確很重要。

喝水的重要性和注意事項：

1、對於發燒的患者，這是防止脫水的最佳辦法

2、水能帶走身體的毒素

3、注意不能喝太多純淨水，可適當喝一點補液鹽或礦泉水

4、喝水本身不能治療感冒，但它可以減輕症狀促進恢復降低併發症的風險