必備：洗面奶、水、眼霜、精華液、乳液/面霜、隔離霜/防曬霜/CC霜

可選：去角質、補水面膜

步驟一：

認清面板型別：

肌膚分很多種型別，其中極端的兩種為幹型、油型。少數人是極端的型別，大部分人是混合型，即臉部較幹，鼻周連帶著額頭一帶稱為T區會比較油。還有一小部分人是敏感型，即面板比較薄，可見紅血絲（尤其是眼下肌膚），易過敏膚質，跑完步後整張臉會變得通紅、發熱。

步驟二：

洗面奶：

認清自己的面板型別以後，就要選擇合適自己的產品。混合型膚質可選潔面露或潔面乳，敏感型適合溫和的潔面乳。選擇洗面奶以膠狀、溫和有泡沫、白色為佳，以下三種最好不要用：磨砂的、有顏色的。

用法：1cm（適量）長度潔面露/乳，加適當溫水，在潔淨的手心打起泡沫，以打圓的方式由下往上按摩臉、下巴、額頭，一般不要超過一分鐘就要清水沖洗乾淨，早晚各一次。

步驟三：

水：

16-25歲的肌膚只需要補水就可以了，補營養和抗皺是以後的事，因此所用的產品全部建議選補水保溼類。水有許多種類：爽膚水、收縮水、柔膚水/露。夏天適合用爽膚水，毛孔粗大適合用收縮水。柔膚水/露是完全無刺激的，敏感型膚質只能用柔膚水/露，而混合型膚質三種都可選。

選擇好的水：把瓶身搖晃一下，產生泡沫多並且細膩，久不散去的，就是一瓶好的水，但也有的水成分不同所以產生泡沫並不多，但是一定要注意——好的水是不帶酒精成分的，因為帶有酒精的護膚品會使你的毛孔迅速增大。

步驟四：

精華液+眼霜：

拍完水以後，下一步是精華液，精華液是加強護膚品被面板所吸收的，屬於必備基礎護膚產品，接下來就是擦眼霜。年輕女孩子選擇眼霜可選補水保溼的就行了。眼周肌膚是整張臉中最柔嫩的，除了眼霜不要塗到其他東西，否則會產生脂肪粒或產生過敏現象。

塗眼霜的手法很重要，一不小心很容易人為塗出皺紋來。輕輕用潔淨的無名指指腹把眼霜點在下眼瞼肌膚，注意手勢要輕柔，一般輕點十幾下至吸收就可以了，然後把剩餘的眼霜按眼部紋路輕抹到上眼皮。早晚各一次。

步驟五：

乳液/面霜：

乳液/面霜分為普通型和精華型，精華型乳液/面霜價格較普通的貴一些。好的乳液/面霜應該是似水又似乳，一抹上去摸摸臉上滑滑的、嫩嫩的。

用法：把乳液/面霜點塗在臉上，以下巴-鼻子-額頭的順序抹開，讓面板慢慢適應，最後從嘴角兩邊抹到臉頰。早晚各一次。

步驟六：

隔離霜/防曬霜/CC霜：

東方人選擇隔離霜的顏色建議象牙白或淡紫。好的隔離霜應該是塗了跟沒塗看起來一個樣。隔離霜是保護肌膚不受輻射的一道防線，不要小看了它。沒有使用隔離霜的肌膚相當於裸奔。

也可以使用一些帶有隔離、防曬作用的CC霜，東方人的面板一般選擇“自然色系”即可，太白了顯得脖子處和臉部成兩塊分界線，非常不自然。CC霜因自帶隔離防曬，只用薄薄的塗一層，故達到了裸妝的效果，得到了廣大女性的喜愛。

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