一到炎熱乾燥的9月，很多朋友的手就開始脫皮，手掌表層面板一層層脫落讓手掌面目全非。手脫皮的原因有很多，一般有以下幾種：

1、面板的正常代謝

隨著身體新陳代謝的面板更新，掉皮面積不大，不痛不癢，屬於正常的面板代謝，不必擔心。 需要注意的是，手接觸過冷或過熱的物品時一定要做好防護，平時多塗點護手霜。

2、缺乏維生素A、B、C

如果缺乏維生素A（有保護面板的表層的作用）和維生素B的話，就會引起面板炎症，出現面板乾燥、脫皮或瘙癢等現象。

很多人出現手脫皮的原因，與體內缺乏維生素也有著很大的關係，特別是一些平時不怎麼愛吃蔬菜以及水果的人群，手脫皮的情況更加的頻繁以及嚴重。因此這類人群在平時要注意儘量的多吃水果，而對於一些辛辣、刺激的食物則最好是儘量少吃，特別是在患病期間手部最好不要接觸刺激性物品。

除了可以透過吃蔬菜以及水果來補充維生素之外，同時還可以透過口服維生素C或者是維生素B2片來進行治療手脫皮的現象。患者要注意，服用補充劑的時候要長一些，只有這樣才能徹地的緩解手脫皮的情況。

3、氣候引起（乾燥性脫皮）

天氣乾燥時，人體的水分流失比較多，易出現面板乾燥、脫皮的現象，即乾燥性脫皮。一般症狀比較輕，只是手指或腳趾的輕度脫皮，不痛不癢，沒有其他的紅疹。一般不需要特殊的治療，多注意水分的攝入，同時加重面板保溼。

4、汗皰疹

手出汗較多的人經常會出現手部水皰，水皰幹了以後出現掉皮，即汗皰性脫皮，是面板溼疹的一種。汗皰疹好發於春夏交替季節，有自愈傾向，容易復發。除了多汗以外，還與外界的刺激、接觸過敏、感染、吸菸等有關，常表現為灼熱感加瘙癢感，雙手一起長出米粒大小的“水皰”。 對付這種汗皰疹引起的脫皮主要是去除可能的誘發因素。用溫水洗手、儘量不要使用肥皂，洗手後應擦乾並馬上使用保溼霜 。

5、接觸刺激性化學品

若是近期接觸太多刺激性的化學品（鹼性偏強的廚房洗潔精、洗衣粉、洗手液、香皂等），面板最外層的保護層被破壞了，就會慢慢變幹直到這層保護層“集體犧牲”。 為了避免手部面板受到“二次傷害”，掉皮期間最好少乾點家務活哦，洗衣服或刷碗時可以戴個手套，每次洗手後都應該擦護手霜。

6、手 癬

一般情況下大部分患者之所以會出現手脫皮的情況與真菌有著密切的關係，真菌看會引起手癬，從而導致出現脫皮的現象。剛患病的時候手會出現較小的厚壁水皰，一旦破後便呈小片狀蛻皮，最後逐步擴大融合成片。脫皮的情況四季都非常的常見，特別是在冬季脫皮的情況更加的嚴重，很多人都會出現裂口，同時邊界清楚瘙癢的情況也更加的嚴重。

此時需要注意手部清潔衛生，可以塗抹鹽酸布替萘芬乳膏等抑菌藥膏，並儘早去當地醫院面板科接受診治。

作為一個海南人 今年秋到冬迴歸北京最怕的還是幹。。果不其然手開始脫皮得厲害 完全超出預期 瘋狂塗歐舒丹乳木果護手霜無果後搜到這個提問 感恩樓裡回答的各位 買了Aveeno滋潤乳 塗了之後大概過了2-3個星期轉好 感恩！感恩！不多說了 上圖 沒研究產品 直接根據推薦買的 使用前 手的狀態 不忍直視啊 使用後的效果 指腹有一點點輕微脫皮 比之前全手脫皮的慘狀真的好太多了 再一次感恩！希望大家都能早日擺脫脫皮困境