近些年來脂肪肝的患病率在不斷上升，已經成為中國居民的第一大肝臟疾病。雖然與糖尿病、高血壓一樣也成為越來越重要的慢性非傳染性疾病，但人們對其認識程度卻不高。

脂肪肝初期往往無明顯症狀，所以造成了很多人認為脂肪肝不疼不癢，不是什麼大病，根本無需治療------在我看來這就是脂肪肝患者在生活中最典型的誤區。

而事實上這樣的誤區往往成為導致病情繼續發展甚至惡化的始作俑者。

①　慢性脂肪肝雖然一般無症狀，但不意味著“病變輕”。

一方面得了脂肪肝肝臟會更脆弱，容易受到藥物、酒精、外來或體內代謝的有毒物質以及病毒感染的傷害，發生其他型別肝病的機率也會提高。

另一方面，單純性的脂肪肝即使無症狀也要重視並及時診治。如果任病情發展就會增加患脂肪性肝炎、肝硬化、甚至肝癌的風險；非酒精性脂肪肝還會顯著增加發生2型糖尿病、高血壓、冠心病的機率。

②　慢性脂肪肝在初期的時候如果能積極干預是可以治癒的，但誤區卻容易讓人們喪失掉逆襲的機會。

酒精性脂肪肝在戒酒數週或數月內肝內的脂肪沉積會完全消退；營養不良導致的脂肪肝透過飲食補充蛋白質和相應的能量，也可迅速逆轉；肥胖性的脂肪肝可以透過控制飲食，增加運動量來達到減重和減少腰圍的目的，從而實現逆轉。即使發展到脂肪性肝炎，如果能積極改變生活方式並加用保肝藥也是可以治癒的。不過如果不重視，錯過了治病的最佳時期發展到肝纖維化甚至肝硬化就不可逆了。

所以綜合上述情況還是呼籲脂肪肝患者要走出誤區，重新認識脂肪肝，並採取積極的態度和措施來應對脂肪肝。

首先，並不是所有的脂肪肝患者都是肥胖人士，也有可能是營養不良型脂肪肝。這種患者應該適當補充營養物質，比如蛋白質和維生素的補充，才能保證身體機能的正常。但是往往很多人有誤解，以為所有患上脂肪肝的人都需要節食減肥。正確的生活習慣和飲食習慣應該是三餐準時，搭配均衡，早睡早起多運動，才有利於身體的健康。

關於生活習慣，首先，在飲食上，脂肪肝患者應該不喝酒或者少喝酒，酒精對這類患者的危害很大。

其次，多吃富含蛋白質和微量元素的食物，比如瘦肉、綠色蔬菜和水果，按時按量吃飯。此外，要做好日常的體檢，定時去醫院檢查肝功能是否正常，如果及時發現嚴重的病情，可採取相應治療或者手術措施。

蛋白質的攝取對人體健康非常重要，一般情況下肉類是富含蛋白質的，但是對於脂肪肝患者來說，只能多吃瘦肉，而不應該吃肥肉。雞蛋富含營養物質，可以適當使用，但也不可過量食用，因為其富含膽固醇，也有一定量的脂肪，對於患者的代謝負擔比較重，所以最好一週只吃二至三顆雞蛋。

最後，並不是所有脂肪肝患者都不能痊癒，其實患病的起因大多是生活習慣不佳導致。所以，在日常生活中，一定得保持良好的生活習慣，才是最關鍵的事。保持早睡早起的作息習慣，不吃辛辣刺激和油膩的食物，並且多補充維生素等等，都是對身體有益的。

擅長治療慢性肝病，細菌性痢疾，傷寒，布氏桿菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩紅熱，麻疹等感染性疾病。