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1 # 新儀vlog
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2 # 貓Ning
主料:花菜1顆、青椒1個、紅椒1個、豆豉1袋。
輔料:油1勺、鹽1小勺、姜1塊、大蒜1顆、蔥1顆。
1、花菜掰成小朵,放入淡鹽水中浸泡半小時。
2、洗淨的花菜入沸水鍋中焯水。
3、青紅椒,生薑大蒜蔥備用。
4、倒入青紅椒翻炒斷生。
5、倒入豆豉翻炒斷生。
6、倒入花菜翻炒。
7、加入鹽調味即可。
8、成品圖如下。
主料:花菜1顆、青椒1個、紅椒1個、豆豉1袋。
輔料:油1勺、鹽1小勺、姜1塊、大蒜1顆、蔥1顆。
1、花菜掰成小朵,放入淡鹽水中浸泡半小時。
2、洗淨的花菜入沸水鍋中焯水。
3、青紅椒,生薑大蒜蔥備用。
4、倒入青紅椒翻炒斷生。
5、倒入豆豉翻炒斷生。
6、倒入花菜翻炒。
7、加入鹽調味即可。
8、成品圖如下。
【豆豉辣椒炒肉】
用料: 瘦肉、豆豉 (可用老乾媽等有豆豉的調料代替)、辣椒、青蒜 大量、醬油;
做法
1.肉切片切絲隨便,關鍵是切小一點;豆豉提前洗乾淨,用水泡一會兒;青蒜的蒜葉跟蒜梗分開切段。辣椒的話辣椒粉就可以了;
2.鍋裡放油燒熱(重口菜,所以油比平時稍多一點),青蒜梗下鍋先爆香,注意不要燒掉啦,聞到香味馬上瘦肉下鍋翻炒至基本變色豆豉入鍋。大火快手迅速的翻炒至變色,辣椒粉入鍋翻炒;
3.加幾滴醬油調色,加鹽調味,加幾滴水!(注意真的只要幾滴!為了把鹽和勻)最後青蒜葉子入鍋迅猛翻炒幾下,味精調味出鍋;
【豆豉小魚乾】
用料: 魚乾、豆豉、薑末、蒜片、糖、花椒油、紅油辣椒 (或者老乾媽辣醬)、料酒、芝麻油;
做法
1.煮鍋裡放魚乾,大量薑末,蒜片,豆豉,糖,花椒油和紅油辣椒(或者老乾媽辣醬),多倒些料酒;
2.中火煮開後轉小火燜煮至汁收盡,加幾滴芝麻油,拌勻後即可;
【蒼蠅頭】
用料: 韭菜薹 300g、豬絞肉 200g、朝天椒 2枚、姜 2片、蒜 3瓣、豆豉 20克;
做法
1.韭菜薹洗淨,去掉老根和韭菜花,切成0.5cm的小粒;朝天椒洗淨切碎;老薑切末;蒜拍破,切成蒜末備用;
2.加入豬絞肉快速炒散,待肉變色,加入白酒翻炒片刻,然後加入生抽和白砂糖翻炒均勻,盛出備用;
3.大火加熱炒鍋中的油至4成熱,放入蒜末、薑末、朝天椒碎和永川豆豉煸炒出香味,加入韭菜薹翻炒至韭菜薹微微變色,放入炒好的肉餡即可出鍋裝盤;
【豆豉燒青椒】
用料: 青椒 5個、大蒜 5顆、豆豉 15克、鹽 1/2小匙;
做法
1.青椒去蒂,用刀拍松;豆豉和大蒜切碎,豆豉先用水沖洗一下。如果太硬要泡十分鐘;
2.鍋內熱2大匙油,放入青椒中火煸炒;放入鹽,加蓋收小火,中途常常翻面;
3.至青椒兩面煎至起皺皮時,放入大蒜及豆豉;繼續翻炒至青椒完全軟爛即可;
【豆豉蒸排骨】
用料: 排骨 200克、豆豉 15克、薑絲 少許、蒜蓉 少許、蔥花 少許、香菜 少許、鹽 適量、糖 適量、醬油 適量、生粉 適量、小尖椒 3個;
做法
將材料準齊全;排骨清水洗乾淨,斬件,換清水泡泡約10分鐘去血水,洗乾淨後,瀝乾水備用;
豆豉清水洗乾淨;排骨瀝乾水後,先加薑絲,加糖,拌均勻一下先,再加入醬油,鹽,又拌均勻;
加入爆炒過的豆豉和蒜蓉,加油,再拌均勻,最後加生粉拌均勻,擺好盤;入鍋蒸15-20分鐘。即可食用;