首頁>Club>
6
回覆列表
  • 1 # 果園裡的老農夫

    材料:

    肚心肺1套,冬瓜1500克。

    調味料:

    1.鹽1袋,白醋1瓶。

    2.菜籽油30克,蔥姜小料15克,薑片50克,香蔥4棵,蔥結1個,白酒30克,花雕酒30克,鹽15克,雞精3克,白胡椒粉20克。

    做法:

    1.將豬心取下來;

    2.將自來水管插入肺管中,用繩子將口紮緊;

    3.水龍頭開啟,連續不斷的沖水;

    4.把豬心切開,洗淨內部的血塊;

    5.把肺管頭剪下,撕去筋膜,用剪刀剪開洗淨;

    6.把肺管頭和豬心放入保鮮盒中泡去多餘的血水;

    7.先用清水沖洗掉豬肚表面的部分粘液;

    8.加入適量白醋和鹽,進行第一次反覆揉搓;

    9.在搓洗過程中,把肚子的肚頭和肚臍擠出來進行搓洗;

    10.搓洗的差不多的時候,用清水把肚子清洗乾淨;

    11.再次加入適量白醋和鹽,搓洗乾淨以後,用清水裡外洗淨;

    12.將肚子放入盆中,加入開水焯燙一下;

    13.將豬肚撈出,撕去肚臍周圍黃色和白色的膜,用水洗淨;

    14.將豬肚翻轉過來,撕去裡面的淋巴和肥油,清洗乾淨;

    15.豬肺灌至潔白就可以關水了;

    16.解開繩子,用剪刀將主肺管剪開;

    17.撕淨肺管上的筋膜,將肺管沖洗乾淨;

    18.至此肚心肺就全部處理乾淨了。

    19.接下來將肺改刀切成大塊;

    20.鍋點火下入適量清水;

    21.下入30克薑片、4棵香蔥;

    22.將肚心肺冷水下入鍋中焯水;

    23.加入30克白酒;

    24.燒開以後撇去浮沫;

    25.再次加入清水;

    26.再次燒開以後,再次撇去浮沫,如此反覆多次,直至沒有更多的浮沫出現;

    27.撈出焯好水的肚肺,用清水反覆沖洗幾遍;

    28.將肚心肺放入砂鍋中;

    29.加入薑片20克,蔥結一個,花雕酒30克;

    30.加滿開水;

    31.加蓋,放在煲仔爐上,大火燒開;

    32.燒開以後轉小火,將肚心肺煨至熟透(約需1小時左右);

    33.將冬瓜改刀切成條;

    34.肚肺熟透以後挑去蔥姜;

    35.將肚心肺撈入托盤中晾涼;

    36.小鍋點火加入適量清水;

    37.水燒至沸騰以後,把切好的冬瓜條下入鍋中焯水;

    38.冬瓜條焯至斷生以後撈出來,迅速投入到冷水當中過涼;

    39.將晾涼的肚心肺改刀切成條;

    40.把切成條的肚心肺再次放回到砂鍋中;

    41.鍋燒熱下入30克菜籽油;

    42.將15克蔥姜小料下入鍋中爆香;

    43.將切好的肚心肺和原湯一起舀入鍋中;

    44.調入15克鹽,3克雞精,大火燒開以後,再次撇去浮沫;

    45.將焯過水的冬瓜條下入鍋中,簡單燒一下;

    46.均勻下入胡椒粉20克;

    47.出鍋裝盤;

    48.撒入少許蒜花。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 銀戒指碰到化肥變黑了怎麼辦?