材料:
肚心肺1套,冬瓜1500克。
調味料:
1.鹽1袋,白醋1瓶。
2.菜籽油30克,蔥姜小料15克,薑片50克,香蔥4棵,蔥結1個,白酒30克,花雕酒30克,鹽15克,雞精3克,白胡椒粉20克。
做法:
1.將豬心取下來;
2.將自來水管插入肺管中,用繩子將口紮緊;
3.水龍頭開啟,連續不斷的沖水;
4.把豬心切開,洗淨內部的血塊;
5.把肺管頭剪下,撕去筋膜,用剪刀剪開洗淨;
6.把肺管頭和豬心放入保鮮盒中泡去多餘的血水;
7.先用清水沖洗掉豬肚表面的部分粘液;
8.加入適量白醋和鹽,進行第一次反覆揉搓;
9.在搓洗過程中,把肚子的肚頭和肚臍擠出來進行搓洗;
10.搓洗的差不多的時候,用清水把肚子清洗乾淨;
11.再次加入適量白醋和鹽,搓洗乾淨以後,用清水裡外洗淨;
12.將肚子放入盆中,加入開水焯燙一下;
13.將豬肚撈出,撕去肚臍周圍黃色和白色的膜,用水洗淨;
14.將豬肚翻轉過來,撕去裡面的淋巴和肥油,清洗乾淨;
15.豬肺灌至潔白就可以關水了;
16.解開繩子,用剪刀將主肺管剪開;
17.撕淨肺管上的筋膜,將肺管沖洗乾淨;
18.至此肚心肺就全部處理乾淨了。
19.接下來將肺改刀切成大塊;
20.鍋點火下入適量清水;
21.下入30克薑片、4棵香蔥;
22.將肚心肺冷水下入鍋中焯水;
23.加入30克白酒;
24.燒開以後撇去浮沫;
25.再次加入清水;
26.再次燒開以後,再次撇去浮沫,如此反覆多次,直至沒有更多的浮沫出現;
27.撈出焯好水的肚肺,用清水反覆沖洗幾遍;
28.將肚心肺放入砂鍋中;
29.加入薑片20克,蔥結一個,花雕酒30克;
30.加滿開水;
31.加蓋,放在煲仔爐上,大火燒開;
32.燒開以後轉小火,將肚心肺煨至熟透(約需1小時左右);
33.將冬瓜改刀切成條;
34.肚肺熟透以後挑去蔥姜;
35.將肚心肺撈入托盤中晾涼;
36.小鍋點火加入適量清水;
37.水燒至沸騰以後,把切好的冬瓜條下入鍋中焯水;
38.冬瓜條焯至斷生以後撈出來,迅速投入到冷水當中過涼;
39.將晾涼的肚心肺改刀切成條;
40.把切成條的肚心肺再次放回到砂鍋中;
41.鍋燒熱下入30克菜籽油;
42.將15克蔥姜小料下入鍋中爆香;
43.將切好的肚心肺和原湯一起舀入鍋中;
44.調入15克鹽,3克雞精,大火燒開以後,再次撇去浮沫;
45.將焯過水的冬瓜條下入鍋中,簡單燒一下;
46.均勻下入胡椒粉20克;
47.出鍋裝盤;
48.撒入少許蒜花。
材料:
肚心肺1套,冬瓜1500克。
調味料:
1.鹽1袋,白醋1瓶。
2.菜籽油30克,蔥姜小料15克,薑片50克,香蔥4棵,蔥結1個,白酒30克,花雕酒30克,鹽15克,雞精3克,白胡椒粉20克。
做法:
1.將豬心取下來;
2.將自來水管插入肺管中,用繩子將口紮緊;
3.水龍頭開啟,連續不斷的沖水;
4.把豬心切開,洗淨內部的血塊;
5.把肺管頭剪下,撕去筋膜,用剪刀剪開洗淨;
6.把肺管頭和豬心放入保鮮盒中泡去多餘的血水;
7.先用清水沖洗掉豬肚表面的部分粘液;
8.加入適量白醋和鹽,進行第一次反覆揉搓;
9.在搓洗過程中,把肚子的肚頭和肚臍擠出來進行搓洗;
10.搓洗的差不多的時候,用清水把肚子清洗乾淨;
11.再次加入適量白醋和鹽,搓洗乾淨以後,用清水裡外洗淨;
12.將肚子放入盆中,加入開水焯燙一下;
13.將豬肚撈出,撕去肚臍周圍黃色和白色的膜,用水洗淨;
14.將豬肚翻轉過來,撕去裡面的淋巴和肥油,清洗乾淨;
15.豬肺灌至潔白就可以關水了;
16.解開繩子,用剪刀將主肺管剪開;
17.撕淨肺管上的筋膜,將肺管沖洗乾淨;
18.至此肚心肺就全部處理乾淨了。
19.接下來將肺改刀切成大塊;
20.鍋點火下入適量清水;
21.下入30克薑片、4棵香蔥;
22.將肚心肺冷水下入鍋中焯水;
23.加入30克白酒;
24.燒開以後撇去浮沫;
25.再次加入清水;
26.再次燒開以後,再次撇去浮沫,如此反覆多次,直至沒有更多的浮沫出現;
27.撈出焯好水的肚肺,用清水反覆沖洗幾遍;
28.將肚心肺放入砂鍋中;
29.加入薑片20克,蔥結一個,花雕酒30克;
30.加滿開水;
31.加蓋,放在煲仔爐上,大火燒開;
32.燒開以後轉小火,將肚心肺煨至熟透(約需1小時左右);
33.將冬瓜改刀切成條;
34.肚肺熟透以後挑去蔥姜;
35.將肚心肺撈入托盤中晾涼;
36.小鍋點火加入適量清水;
37.水燒至沸騰以後,把切好的冬瓜條下入鍋中焯水;
38.冬瓜條焯至斷生以後撈出來,迅速投入到冷水當中過涼;
39.將晾涼的肚心肺改刀切成條;
40.把切成條的肚心肺再次放回到砂鍋中;
41.鍋燒熱下入30克菜籽油;
42.將15克蔥姜小料下入鍋中爆香;
43.將切好的肚心肺和原湯一起舀入鍋中;
44.調入15克鹽,3克雞精,大火燒開以後,再次撇去浮沫;
45.將焯過水的冬瓜條下入鍋中,簡單燒一下;
46.均勻下入胡椒粉20克;
47.出鍋裝盤;
48.撒入少許蒜花。