為什麼世間有太多愁。因為人是感情動物，有七情六慾，有喜怒哀樂。有親情、有愛情、有感情、有友情。所以多愁善感非常正常，悲秋傷月也不為過。

最典型的事例是偏據一隅的南唐後主李煜，他在世間的愁真是太多了。一個皇帝能有什麼愁呢？普通人不明白，請仔細品味他是怎麼說愁訴苦的。“問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流”。看看他的愁多不多，大不大，像濤濤江水一樣的愁，他活的並不快樂。難怪他“無言獨上西樓，月如鉤，寂寞梧桐深院鎖清秋”了。

再看看《紅樓夢》裡的林黛玉，更是多愁善感的典型，愁的飢渴難耐，愁的驚心動魄。她寫了一首悲秋詞，詞曰:秋葉慘淡秋草黃，耿耿秋燈秋夜長；已覺秋風秋不盡，哪堪秋雨助淒涼。傷感之極，寂寞之盛。作為現代人，我們提倡開心每一天，歡樂永伴隨。但人生坎坷，前途漫漫，誰沒有點磕磕碰碰，誰沒有點小災小難。世間的愁就是這樣一點一滴累積起來的，發酵出來的。在我身邊身邊那麼多抑鬱的，那麼多想不開的，都是被愁所累，都是被愁壓垮的。

愁也一天，樂也一天，且行且珍惜，這是我對現代人的忠告。

人是情感動物，有情感就有慾望，有慾望當就愁就煩惱。把自己的煩惱和憂愁放在自己努力一下就能達到的合理區間內，這樣的話或許憂愁就會少點。

人世間太多愁悲，總是在唸想中掙扎，表面堅強的我卻內心無比消沉。彷徨在原定的生活軌跡上無限的掙扎，彷彿命運的一切因果都是上天安排好的奈何橋、無法掙脫。

如今、得了嚴重憂鬱症的我卻不知如何是好，生活久久感覺枯燥乏味、徹夜難眠、甚至感覺不到餓，對所有的一切都已經缺少了興趣。

憂鬱症的確太痛苦了，簡簡單單的三個字卻包含了我所有痛苦經歷。

總想去解脫這種自心不甘的生活，對前途未知的迷茫與痛苦，我不知道還能走多遠，活多久，也許可能會很短吧。

每一個人經歷的一愁和喜相比，憂愁永遠大於歡喜。一個生命的一個階段，都有一個目標，在實現這個目標的過程中，他要思考，要行動，要和別人競爭，要努力拼搏，整個流程都在擔憂發愁，這個憂愁實則是一個人奮起的動力，如果目標實現，換得一時的歡喜，否則，愁思更深一層，人生就是在不斷髮愁，不斷改變中前行的，而歡喜僅只是成功的那一刻。人的一生所經歷的困境太多，令我們不得不愁。所以問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。

有人說憂愁是一天，高興是一天。這是勸人的話，如果一個人果真萬事無憂，他何須要你勸他高興呢？如果一個人深陷憂愁的泥潭而不能自拔，你勸他高興，他會高興得起來嗎？唯一能做到的是，能想辦法解決問題，減輕憂愁的痛苦，實在不行，就只好把憂愁交給時間。

人來到世上，要生活，要生存，有慾望，難以超凡脫俗，需要認識世界，接觸社會。而人生道路曲折、坎坷，難免存在著成長中的煩惱，家庭裡的憂愁。社會是複雜的，瞬息萬變，即有成功的喜悅，也有失敗的沮喪，甚至還會遇到意想不到的困惑和難題，遭受無端的指責和打壓。還要關心國家的命運，自己的前途，家庭的幸福。然而，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。有良好的願望並不一定會有良好的結果。擺脫不了情感的煎熬，逃脫不了功名的誘惑，掙脫不了利益的束縛。由此煩惱縈繞，憂愁常伴。人要樹立起正確的人生觀和價值觀，虛懷若谷，坦然面對人生。拉得起，放得下，追求不到的東西放棄，但理想的東西應當追求。