早期應做冷敷.
不論是藥物療法還是冷敷療法、在扭傷的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在治療扭傷二至三天後不再使用。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位面板的顏色，若面板變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的供應、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。
如果扭的不是很嚴重的話,塗點扶他林什麼的,都是專門治療扭傷,軟組織損傷什麼的,效果很不錯的,也有比如:跌打活血散，活血止痛散，跌打丸，三七片，養血榮筋丸，跌打損傷丸，克傷痛搽劑,藥店都應該有賣的,你注意下時常的進行頸部按摩再擦點藥,睡覺的時候,姿勢最好不要老變,大概最多一週吧,就可以恢復的差不多了~~ 筋不會錯位的! !當被扭傷的時候首先是關節錯位,筋會受傷.一段時間以後筋會自然恢復.而錯位的關節如果沒有治療找打師矯正,時間一長就會成自然,就是一直是錯位的不能恢復!
有些是治療後沒有完全使關節歸位或者關節處仍有鼓氣即關節沒有舒展!形成氣包!導致後遺症!
像這樣的傷應立刻治療,越早越好!當關節都長成錯位扭曲的形狀時就麻煩了!忌諱自行盲目強行矯正
建議你再去找治跌打損傷的師傅看一下看還有沒補救的辦法!
早期應做冷敷.
不論是藥物療法還是冷敷療法、在扭傷的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在治療扭傷二至三天後不再使用。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位面板的顏色，若面板變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的供應、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。
如果扭的不是很嚴重的話,塗點扶他林什麼的,都是專門治療扭傷,軟組織損傷什麼的,效果很不錯的,也有比如:跌打活血散，活血止痛散，跌打丸，三七片，養血榮筋丸，跌打損傷丸，克傷痛搽劑,藥店都應該有賣的,你注意下時常的進行頸部按摩再擦點藥,睡覺的時候,姿勢最好不要老變,大概最多一週吧,就可以恢復的差不多了~~ 筋不會錯位的! !當被扭傷的時候首先是關節錯位,筋會受傷.一段時間以後筋會自然恢復.而錯位的關節如果沒有治療找打師矯正,時間一長就會成自然,就是一直是錯位的不能恢復!
有些是治療後沒有完全使關節歸位或者關節處仍有鼓氣即關節沒有舒展!形成氣包!導致後遺症!
像這樣的傷應立刻治療,越早越好!當關節都長成錯位扭曲的形狀時就麻煩了!忌諱自行盲目強行矯正
建議你再去找治跌打損傷的師傅看一下看還有沒補救的辦法!