確實如此，許多人都知道的高血糖引起的糖尿病對我們身體不好，是心腦血管疾病的高危因素，絕大部分人都需要透過藥物來控制血糖，但是對於低血糖似乎並沒有強調得那麼多。

糖尿病病人發生低血糖：

由於糖尿病是發生低血糖最常見的病因，而且低血糖對糖尿病的危害極大，所以對糖尿病病人來說，只要血糖低於3.0mmol/L就可稱為低血糖。但是需要注意的是，糖尿病如果出現了低血糖的症狀而且已經排除了其他疾病，我們稱為低血糖反應，也可以按照低血糖來處理。

非糖尿病病人發生低血糖：

對於沒有糖尿病的人來說，血糖低於2.8mmol/L可稱為低血糖。沒有糖尿病的人發生低血糖有兩種情況，一種是空腹發生低血糖，另一種是餐後低血糖。

空腹發生低血糖很容易理解，就是餓的嘛，由於長期間沒有吃東西了，導致體內葡萄糖不夠了，導致低血糖的發生。

那什麼是餐後低血糖呢？這主要與我們體內胰島素分泌高峰延遲有關。正常情況下是血糖升高的時候，我們的胰島素也升高，這樣我們才能使我們的血糖平穩下降，而如果胰島素分泌延遲了，那麼就出現血糖已經下降，但我們的胰島素才達到高峰，從而導致低血糖的發生。這種情況通常是由於在吃過多的高糖食物後2~4小時，由於我們的植物神經紊亂引起的。

大量飲酒抑制肝臟生成葡萄糖，也有引起低血糖的風險

胰島素瘤引起胰島素分泌紊亂

因胃腸疾病做過胃大部切除術或有胃腸功能紊亂

有植物神經功能紊亂的中年婦女。有些中年女性在精神突然受到刺激或長期處於緊張焦慮的狀態可能會誘發植物神經功能紊亂，引起體內激素調節紊亂，也會影響到胰島素的分泌，從而可能誘發低血糖。

另外要注意有些人有假性低血糖的現象，就是指尖和靜脈測的血糖，有一個達到低血糖，而另一個沒有達到低血糖。其實這不是真正的低血糖，常見於有血液系統疾病或末梢血液迴圈不好的人。

每個人對低血糖的反應不一樣，導致的後果可能也會不一樣。

輕度的低血糖有心慌、手抖、出冷汗、頭暈、乏力等症狀，如果經過及時的處理，並不會有什麼危害。但是如果低血糖進一步發展出現行為異常、精神錯亂等中度低血糖的症狀，則有可能誘發癲癇、腦缺血等。如果再進一步發展可能會出現昏迷、大小便失禁等重度低血糖，這時就有生命危險了。

另外對於老年人來說，由於常合併其他一些健康問題，出現低血糖容易誘發心律失常、腦血管意外等心腦血管疾病。

對於糖尿病人來說，降血糖不要圖快，要循序漸進，血糖慢慢降；降糖藥物要從小劑量開始使用，最好在醫生的指導下進行；飲食要規律、少食多餐；口袋中、床頭常備一顆糖，一旦有低血糖的症狀立即服用，以緩解低血糖，防止發生嚴重後果。

低血糖的危害主要有以下兩點：

第一：出現頭暈、心慌、出汗、手腳顫抖、沒勁、沒精神的症狀；

第二：低血糖可以誘發心腦血管事件，這才是低血糖最大的危害。