什麼是半月痕　　在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。　　指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。　　半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。　　半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。　　正常半月痕　　1、數量　　半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。　　2、形態　　半月痕的面積佔指甲五分之一為好。　　3、顏色　　半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。　　不正常半月痕　　1、半月痕少　　半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。　　2、不正常半月痕的三種類型　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。　　寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。　　這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能　　差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。　　②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。　　熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。　　半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易　　怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。　　③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。　　初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。　　中期：半月痕開始縮小。　　後期：半月痕逐漸減少並消失。　　3、半月痕面積　　①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。　　如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。　　小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。　　大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。　　②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。　　4、半月痕的顏色　　①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。　　②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。　　③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。　　④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。　　⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。　　指甲確是觀察人體健康的一個視窗，所以我們應當時常注意它的變化，特別是長期美甲者，還要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來面目，如果發現多個指甲變異應及時就診　　半月牙主要和人體內的蛋白質有關，多吃蛋白質含量豐富的食物，魚肉蛋奶類的食物含豐富的蛋白質，相信我吧沒錯的，我是學食品的。