母乳吸出來，並遵循正確的方法餵給孩子吃，是完全並不會破壞營養的。根據各國官方指南和各專業團體的建議，當條件不容許媽媽親喂的時候（比如工作地點限制、寶寶吸吮力量不夠、寶寶因疾病原因母嬰暫時分離、母乳分泌量大超出寶寶一頓奶量等），建議媽媽在清潔雙手、乳房、吸奶裝置的前提下，吸出母乳，用一次性儲奶袋或瓶盛裝母乳，併合理儲備合理解凍和溫奶，並不會對母乳的品質產生影響。值得注意的是，冷凍儲存的母乳，在恢復使用的時候一定要注意以下幾點：

首先要根據記錄的取奶時間和儲存的條件，判斷母乳是否儲存太久、或者儲存過程中沒能保證相應的溫度（比如出現過停電、冰箱故障等），超出推薦儲存時間、或者不符合儲存溫度要求的母乳，絕對不可以使用。沒有取奶日期標籤、不能準確判定取奶時間的母乳，也不可以使用。使用的時候，按取奶時間的先後順序解凍母乳，先取+凍的先用，後取+凍的後用。符合使用條件的冷凍母乳，先移入冰箱冷藏室（0℃以上）裡解凍（注意：放置時間不可超過24小時），或者用流動的溫水解凍，或者用溫水浴或溫奶器（水溫不要太燙，避免影響奶的品質）解凍（注意要經常輕輕搖動，以保證受熱均勻）。冷凍奶完全解凍回溫後，在餵奶前，一定要用手腕內側測一下奶的溫度，不要太熱，避免燙傷寶寶。

切記：

已經解凍的母乳，不可以再次冷凍儲存。已經解凍的母乳，在室溫下最多放置1-2小時，冰箱冷藏室記憶體放時間不能超過24小時。解凍後超時未用的母乳應當廢棄不用。不要使用微波爐或明火直接加熱解凍的母乳。解凍後溫至適合溫度的母乳，要及時喂寶寶，未能被寶寶吃完的母乳需廢棄不用。