手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
專家認為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤面板，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，比例大概在5%以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄溼作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。
中醫認為，溼熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制溼熱，減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛溼熱方法治療達不到良好效果時，應該選擇手術治療，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要徵求醫生的意見，根據自身狀況進行。
手腳出汗的原因大家都瞭解了，那麼在平時生活中儘量要保持手腳的乾燥性，條件方便的話就勤洗手，穿鞋也要選擇透氣性好的鞋和襪子，這樣有助於汗液的蒸發，還能夠有效的預防腳氣和皮炎等相關的面板問題。
出汗多少與遺傳、體質以及疾病關係密切。比如陰虛火旺、氣虛不攝體質的人，汗相對較多。而感冒可導致氣虛、汗多的表現，這種病理性的多汗是階段性的，可自行恢復。但是遺傳因素導致的多汗，往往伴隨終生，病態的“多汗症”需去醫院治療。
出汗可調節人體的代謝，人體電解質和水分代謝，通過出汗來保持平衡，汗液中除了水分和鹽分，還有多種代謝廢物，因此也是排毒途徑。代謝還會釋放熱量，起到散熱、調節體溫的作用。專家提醒，經常待在空調房，出汗少，這將造成體內毒素難以排出，面板代謝功能也會下降，不利於健康。
常溫、靜止狀態下多汗或是多汗症
專家稱，正常出汗有利於人體健康，但多汗就變成病態，在常溫(25℃)、靜止狀態下汗流不止，就要考慮是否多汗症了。而劇烈運動、天氣熱及高溫作業等等狀態下大量出汗，是正常生理現象，這與多汗症沒有關係。
多汗症有兩種，一是神經損傷或感情衝動導致的多汗症，另一種是汗腺神經緊張影響汗液代謝導致的多汗症，一些遺傳疾病也會導致多汗症。
兒童新陳代謝旺盛，汗比成人多很正常，家長不必過度緊張，但要鑑別正常與否。鑑別方法是，小孩入睡一兩個小時汗多，之後慢慢汗止就正常，但不運動也汗多，則可能是多汗症。
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手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
專家認為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤面板，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，比例大概在5%以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄溼作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。
中醫認為，溼熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制溼熱，減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛溼熱方法治療達不到良好效果時，應該選擇手術治療，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要徵求醫生的意見，根據自身狀況進行。
手腳出汗的原因大家都瞭解了，那麼在平時生活中儘量要保持手腳的乾燥性，條件方便的話就勤洗手，穿鞋也要選擇透氣性好的鞋和襪子，這樣有助於汗液的蒸發，還能夠有效的預防腳氣和皮炎等相關的面板問題。
出汗多少與遺傳、體質以及疾病關係密切。比如陰虛火旺、氣虛不攝體質的人，汗相對較多。而感冒可導致氣虛、汗多的表現，這種病理性的多汗是階段性的，可自行恢復。但是遺傳因素導致的多汗，往往伴隨終生，病態的“多汗症”需去醫院治療。
出汗可調節人體的代謝，人體電解質和水分代謝，通過出汗來保持平衡，汗液中除了水分和鹽分，還有多種代謝廢物，因此也是排毒途徑。代謝還會釋放熱量，起到散熱、調節體溫的作用。專家提醒，經常待在空調房，出汗少，這將造成體內毒素難以排出，面板代謝功能也會下降，不利於健康。
常溫、靜止狀態下多汗或是多汗症
專家稱，正常出汗有利於人體健康，但多汗就變成病態，在常溫(25℃)、靜止狀態下汗流不止，就要考慮是否多汗症了。而劇烈運動、天氣熱及高溫作業等等狀態下大量出汗，是正常生理現象，這與多汗症沒有關係。
多汗症有兩種，一是神經損傷或感情衝動導致的多汗症，另一種是汗腺神經緊張影響汗液代謝導致的多汗症，一些遺傳疾病也會導致多汗症。
兒童新陳代謝旺盛，汗比成人多很正常，家長不必過度緊張，但要鑑別正常與否。鑑別方法是，小孩入睡一兩個小時汗多，之後慢慢汗止就正常，但不運動也汗多，則可能是多汗症。
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